co o tym sądzicie??????????????

I super! Czasami mnie trafia jak ktoś, ma dobrą dietę, unika tego tamtego, a przywali sobie gainera. Rozumiem, wygoda użycia i szybkość spożycia, wlać, zapomnieć. Wystarczy sobie zmiksować płatki owsiane z odżywką białkową na wodzie, wlać do bidonu i mamy super gainera, którego można też wszędzie zabrać

Maltodekstryna ok,

ale czy od tego gościa?

kto wie co on ładuje,
zresztą taka firma wogóle nie istnieje,

lepiej złóż się z kolegami i kupcie worek 20kg.

pozdr.

agnex.pl jak coś to tam kup maltodekstrynę.

dzieki chłopaki moze rzeczywiscie zostane przy ryzu:P albo kupie jakies konkretne carbo. tylko jakie polecacie, niemam zbyt duzo kasy (60zł na miesiąc) wiec co polecacie. (węgle potrzebuje tylko po treningu) moze byc carbo bx z biogenix'u

Wyczes wez mnie nie denerwuj czlowieku, gdzie ja napisalem ze to jem ?
a Ty widocznie nie do konca zczailes o co chodzi z gainerami skoro kapnales po jakims czasie, ze jednak mozesz dostarczac wszystko z diety.
Przeciez to podstawowa zasada:
Jesli NIE MUSISZ to nie stosuj gainerow, lepsze zwykle jedzenie... ale uwierz mi czasem nie ma innego wyjscia
pozdro ;)

XERO a to jakos umknęlo twojej uwadze- https://www.sfd.pl/ALLEGRO_-_ZAKAZ_UMIESZCZANIA_LINKÓW_!!-t304197.html 

apokalipsa sorki mój błąd. niemiałem zamiaru tu niczego reklamowac chciałem poprostu spytac sie was o zdanie;) niewiedziałem nic o tym , ze juz niemozna wstawiac linków z allegro
pozdro

Tomek-85 za szybko się denerwujesz ... nie jesz no to lux bardzo się cieszę, zasugerowałem się poprostu tym że rozkminiasz malto i mixy w wersji eco itd - w takim układzie sorry, niepotrzebnei Cię podsumowałem


A z gainerami wszystko czaję, po prostu wcześneij się tak do diety nie przykładałem - to raz a dwa - nie miałem czasu i równiez miewałem taką "konieczność" żeby zastąpić ten czy inny posiłek.

spox ;) denerwuje sie szybko bo chyba za duzo testosteronu pod kopula mam ostatnio
pozdro