MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97
...
Napisał(a)
Jutro. Dziś mnie zaczepia taki jeden na gg i pisać nie daje. Natręt jakiś. Muszę poprosić WODYNA by cisnął w jego kierunku jakimś gromem.
...
Napisał(a)
Pogadam z Thorem.
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Wodyn chciałeś powiedzieć: ku chwale Prezesa !!! hahaha
od dzisiaj będę używał słów mijam się z prawdą zamiast kłamałem
...
Napisał(a)
Jedziemy z podsumowaniem, będzie krótko i na temat. Celem testu nie była walka z centymetrami, ani pogoń za siłą. To było zlecenie na Bonda, czyli chodziło o to, by moja sylwetka stała się możliwie atletyczna. Dlatego jednym kryterium w tym teście był dla mnie widok w lustrze na jego koniec. Foty pstryknąłem na przestrzeni 2 dni i w sumie parę dnie po teście, zeszła więc ze mnie nieco pompa i odrobinę centymetrów, ale... sami ocenicie, czy misja się powiodła.
Po zestawie zdjęć wrzucę aktualne wymiary, zdejmowane wieczorem przez spaniem (bo mnie WODYN o to nagabywał ). Jako bonus dodam małe podsumowanie oraz swoje spostrzeżenia.
POCZEKAJCIE CIERPLIWIE, AŻ STWIERDZĘ, ŻE SKOŃCZYŁEM.
Po zestawie zdjęć wrzucę aktualne wymiary, zdejmowane wieczorem przez spaniem (bo mnie WODYN o to nagabywał ). Jako bonus dodam małe podsumowanie oraz swoje spostrzeżenia.
POCZEKAJCIE CIERPLIWIE, AŻ STWIERDZĘ, ŻE SKOŃCZYŁEM.
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97
Poprzedni temat
gainer dla kickboxera
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
Następny temat
rozpisa supli
Polecane artykuły