LATO W SIŁOWNI ?!

Nie wiem jak wy, ale ja w czerwcu, lipcu i sierpniu robie sobie przerwę. Ogólnie nastawiam sie jedynie na pływanie i rowerek.
Chciałbym wiedziec czy "WY" dziewczynki i chłopcy też sobie odpuszczacie w lato siłke.
Mój stary kumpel -big pakeros- mówi mi, że w lato dużo sie traci na masie, gdyż pocimy sie strasznie i jakoś się niechce czy cuś takiego.
Napiszcie co WY na to :-X

Pozdrówka
Yo !

XXL

ja zrobię sobie miesiąc przerwy w sierpniu, wtedy tylko rower, spacery, pływanie, odstawię odżywki i aminokwasy, a od września znowu ogień!

I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...

Wez se odrazu ******lnij przerwe na pol roku , a co sie bedziesz tam rozdrabniac.

666

666 ! - chodzi mi o to że w lato jak jest na dworze powiedzmy 29 stopni a na siłowni mam powiedzmy 25 stopni to z moich gaci i koszulki kapie mi na podłoge POT ! - poza tym jestem wtedy po treningu b.zmeczony i ulge czuje dopiero w nocy. No i kiedy bedę miał czas na łódki Bols i dziewczynki...

Szczała !
Yo !

XXL

Tak to jest prawda ze dosyc duzo masy sie traci na lato, poniewaz organizm traci duzo wody a przeciez miesnie to "woda" Wiec trzeba nosic przy sobie butelke z woda;( Ja osobiscie mam zamiar cwiczyc mimo wszystko!!!

Lato to okres kiedy się rzeczywiście nie chce trenować ale wlasnie z lenistwa. Zawsze są argumenty bo się nie chce, bo gorąco itp.
Można tak samo trenować jak i w zimie, tyle że należy intensywniej uzupełiać płyny z oczywistych względów. Każdy utracony gram płynów ustrojowych odbija się negatywnie na waszych osiągach, dlatego tak istotnym jest aby uzupełniać poziom ustroju, najlepiej płynami izotonicznymi.

Fighter
Moderator: Sztuki Walki
Zapraszam do dyskusji.

a ja uwielbiam to uczucie gdy wychodzisz latem z treningu, po prysznicu , wypompowany, latem zawsze cwicze aczkolwiek robie sobie ok 10-14 dni przerwy

lukas3339
"Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

a ja wlasnie w lato ostro trenuje bo mam wakacje i nie studjuje:)

nurek

jest jeszcze inne rozwiązanie-siłownia z klimatyzacją.ale fakt faktem,że w lecie trenuje się*****owo.mimo to nie mam zamiaru odpuszczać treningów.zrobię sobie 2 tygodniową przerwę na jakiś wyjazd i tyle.

Lato, czy zima co za różnica ? Troszke bardziej sie spocisz no i co z tego. Nie wyobrażam sobie 2 miesiecy bez silowni.

Big bad_boy

ja bede cwiczyc w lato i to bardzi sumiennie

"Nikt nie jest pokonany,dopóki sam nie uzna się za pokonanego "

ja tam bede cwiczyl tak jak zawsze :P