WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

POMOCY bo ja juz nie wiem

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1432

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1106
NATURE'S BEST Perfect Creatine STS 1300g kupilem wlasnie ta kreatyne ale nie wiem jak z dawkowaniem bo w sklepie mowil ze przed i po ale dawka dziena to 30g czyli tak jagby 15g przed i po a w dni nietreningowe jak ?? pomocy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876
bierz tak żeby było ok 5g mono w porcji (w 50g masz 4.5g mono może być dla równego rachunku) i porcja rano na czczo a druga po treningu.

w nt tylko rano.

i nie kupój więcej czegos takiego, lepiej samo mono, bo po co ci tony cukrów niepotrzebnych?pzdr.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 129 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19753
wg mnie bierz 10 g : 5 na czczo i 5 po treningu a w dni nietreningowe 5 na czczo , powinno starczyc
pozdr.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 60 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 798
to kupiłeś straszną kupę

zeby to odczuc musisz brac 50gr przed treningiem i 80gr po czyli na 10dni starczy
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876
mociek123 wg twoje to wszedłby mniej więcej na dawkowanie do stałej suplementacji.

funky a czemu po treningu ma brać więcej?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Z czym TCM ?

Następny temat

a co dalej??

electro
Polecane artykuły