pomozcie ulozyc diete dla kobiety...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1837

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lolek...3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 165

siema
moja kolezanka chce schudnac... ma juz zestaw cwiczen i nibywszystko jest ok ale co z dieta?? wszedzie trzeba cos obliczaca ja prosil bym o napiasnie konkretnie co i kiedy ma jesc... taki plan dietowy a duzo ma do zrzucenia...
pomozcie...

"Prawdziwych przyjaciół na palcach jednej ręki zlicze..."
WNB

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bibop

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4948

poki co to nikt na forum nie ulozy Ci diety.
jezeli naprawde ma duzo do zrzucenia, to powinna sie sama zainteresowac tematem i czytac, przyniesie jej to kozysci na przyszlosc.
na poczatek zajrzyj tutaj https://www.sfd.pl/Początkująca_prosi_o_porady_na_płaski_brzuch-t319869.html
znajdziesz tam linki do przydatnych informacji.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat