Break dance

Sorry za offtop, ale ArkadiuZz, jak Ty wykręcasz ramiona w barkach


Kuba, do stania na rękach to najpierw możesz zaczynać uczyć się przy ścianie, żebyś w ogóle złapał pion i wiedział, jak ustawić ciało. I naucz się padać i schodzić na różne stronby ze stania, np. przez przewrót, mostek, przejście, obrót na ręce jak Cię przegina, itd.
Pamiętaj, żeby napiąć całe ciało, a nie tylko ręce - jak masz nogi czy pośladki rozluźnione, to nie ustoisz.

Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-03-02 01:05:22

Grawitacja
A tak na serio wystarczy sie troche porozciagac

Zapewniam Cię, nie wystarczy

Ale mam koleżankę, które potrafi sobie zapleść dłonie z przodu i takie złączone ręce przełożyć przez głowę i położyć na tyłku - też należysz do takich osób bez stawów?

Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-03-02 12:13:44

Nie nie, gdy jeszcze tańczyłem, z pewnością nie zaliczałem się do "gumowców" to raczej domena czarnych.
Zapewniam, że stawy barkowe szanowna koleżanko mam na swoim miejscu, 0%gumy :)
Fly-girls słyną z skromności, ale może pochwalisz się troszeczkę ? ;)

Ja nie tańczę break dance, na wątek zajrzałam z ciekawości, bo lubię popatrzeć, co inni potrafią

ooo no to szkoda, twój avatar zwiódł mnie
pozdrawiam jeanette

Witam.

Jestem tu nowy. Poczytałem jak sobie gadacie na forum to postanowiłem że pogadam z wami. Popytam może czasem poradzę :) Breka ćwiczę od 3 lat (z roczną przerwą przez złamany obojczyk).

ArkadiuZz
No nie tylko w break'u się staje na barku
(tzn nie wiem, czy wy stajecie na barku, ale w technice, którą ja tańczę, to dość częsty element)

A co tańczysz jesli to nie tajemnica ?

współczesny + uzupełniająco klasyka