ArkadiuZz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1174

napisanych postów

Imię Arek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Texas Hold''em

Ostatnia aktywność 03.10.2010 (19:15)

Data rejestracji 10.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Pytanie. Wysyłka Gratis ?	1	2008-01-27 12:33
Pytania do obsługi sklepu	ZAMÓWIENIE NR 4128	10	2007-05-31 13:15
Trening dla zaawansowanych	Bardzo nierówna klata czy da sie skorygowac sztangielkami ? ;/ <br><br>witam wzrost: 168 waga: 58 trening: 2 miesiace korygujacy kregoslup by mawashi dodatkowo: 6 lat breakdance (duzo rzeczy robilem na lewej rece co moze byc przyczna nierowno zaczepionego	2	2007-06-10 01:32
Trening dla zaawansowanych	Na jakie ćwiczenie zamienić / 4głowe / SKOLIOZA ??? witam po treningu act zacząłem jechać trening korygujący made by mawashi i za to wielki szacunek dla niego niestety tam gdzie ćwicze nie ma maszyny do wyciskania ciężaru ;/ czym mógłbym zastąpić to ćwiczenie. odpadają przysiady ze sztangą bo	1	2007-03-31 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA x2 POCZĄTKUJĄCY TRENING ACT witam bardzo proszę o poprawę i konstruktywną krytykę ;) starałem się ułożyć narazie dwa programy, gdyż w jednym dniu treningowym będę musiał wcześnie zaczać gdyż nie mam innej możliwości, jestem zupełnie początkujący trening act waga	9	2007-03-08 17:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Pytania do obsługi sklepu	ZAMÓWIENIE NR 4128	2007-06-23 08:11
Pytania do obsługi sklepu	ZAMÓWIENIE NR 4128	2007-06-18 19:32
Pytania do obsługi sklepu	ZAMÓWIENIE NR 4128	2007-06-05 16:54
Pytania do obsługi sklepu	ZAMÓWIENIE NR 4128	2007-06-05 15:19
Pytania do obsługi sklepu	ZAMÓWIENIE NR 4128	2007-06-05 11:23
Trening dla zaawansowanych	Prostujemy swoje plecy	2007-03-09 10:10
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA x2 POCZĄTKUJĄCY TRENING ACT	2007-03-08 19:58
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA x2 POCZĄTKUJĄCY TRENING ACT	2007-03-08 18:43
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA x2 POCZĄTKUJĄCY TRENING ACT	2007-03-08 18:38
Inne dyscypliny	Kolka ://	2007-03-08 16:54
Inne dyscypliny	Break dance	2007-03-02 20:18
Inne dyscypliny	Break dance	2007-03-02 18:35
Inne dyscypliny	Break dance	2007-03-02 15:28
Inne dyscypliny	Break dance	2007-03-02 08:18
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-02-16 11:56
Inne dyscypliny	Break dance	2007-02-10 22:02