Czy na śniadanie, ryż z mlekiem to dobre rozwiązanie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
do tego 3 jajeczka, 20gr orzechow wloskich, 30gr rodzynek
i masz za***iste sniadanie :)
i masz za***iste sniadanie :)
1
...
Ja gotuje ryz , zalewam mlekiem i jem
No i czasami daje troche miodu - lepiej smakuje
No i czasami daje troche miodu - lepiej smakuje
tylko jeden klub
kocham aż po grób...
...
ryż z mlekiem :) za***ista sprawa..dobre źródło węglowodanów..ale to śniadanie więc należałby dodać jeszcze do tego białka, 3-4 jajka na miękko ,albo ser biały i git.
...
Czyli gotuje ryz. Gdy ostygnie do michy i zalac odpowiednio mlekie. Potem do lodowy, i rano pychota??
Oczywiscie dodatki obowiazkowe..
Oczywiscie dodatki obowiazkowe..
...
ja to robie tak .. jestem szczęśliwym posiadaczem mikrofalówki <lol2>
najpierw nagotuje sobie ryżu , który leży w lodówce , potem sobie biore paczuszke kiedy tylko zechce zalewam mlekiem , łyżka cukru i do mikrofalówki , ciepły jest dla mnie smaczenijszy :)
najpierw nagotuje sobie ryżu , który leży w lodówce , potem sobie biore paczuszke kiedy tylko zechce zalewam mlekiem , łyżka cukru i do mikrofalówki , ciepły jest dla mnie smaczenijszy :)
...
złe rozwiązanie
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz
