efc
jestem aktualnie chory i po prostu odrzuca mnie na sama mysl jedzenia czegokolwiek. jak rozwiazujecie to ? mam pic odzywke bialkowa 5 razy dziennie ? :) czy jesli przez te kilka dni bede jadl 3 razy mniej niz zazwyczaj to cos mi tam moze sie "napsuc" ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
727
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1271
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13387
maz wyzdrowiec i wrocic do normalnej diety
doradca w AD
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
4672
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31505
Nic... choroba to choroba, mozesz cos tam odzywek wiecej brac, ale nie za duzo! Wyleczysz sie to szybko to nadrobisz 
...
Napisał(a)
tony000
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
359
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
28295
ja czekam az dojde do siebie zaczne w miare funkcjonowac po chorobie i dopiero kontynuuje to co zaczolem
...
Napisał(a)
Eld
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
261
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6131
Hmm trzeba się pogodzić z możliwymi spadkami. Jeść raczej to na co ma się ochote, bo jedzenie na siłe raczej nie da efektów. Po chorobie powrót do normalnej diety/treningów.
...
Napisał(a)
scooooooby
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
373
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10057
PO pierwsze to starac sie nie dopuscic do choroby na przyszlosc ( odpowiednia suplementacja witamina c no i oczywiscie dobrze zbilansowana dietka). Musisz sie liczyc ze spadkami, jednak staraj sie w miare mozliwosci jak najbardziej trzymac ustalonego zapotrzebowania + duza ilosc wody. No i zdrowiej i wracaj do treningu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
