Lepszy kurs czy kilka książek (kulturystyka)?

Cześć, im dłużej ćwicze na siłowni, tym bardziej ta tematyka mnie interesuje i chciałabym ćwiczyc (i odzywiac się ) w pełni świadomie. Niestety czytanie wypowiedzi na forum wprowadza tylko wiekszy metlik.

Stad wpadłam na pomysł, by zrobic sobie kurs trenera ze specjalnościa kulturystyka, narazie dla własnych potrzeb. Co o tym myslicie? A może wystarczy jakas dobra ksiązka? Wolałabym jednak kurs.

W Warszawie kursy prowadzi ProActiv (http://www.kursy-proactiv.pl/index.php?page=kursy). Po cenie 900 PLN za całośc (część ogólna i specjalistyczna) wnioskuję, że nie jest to najlepszy kurs, ale dla potrzeb własnych może w zupełnosci wystarczający. Prosze o Wasze rady.

Sprostowanie- kurs kosztuje łącznie 1500 - częśc ogólna 600 i specjalizacja 900. Może sama cześc ogólna mi wystarczy...

Kurs to bardzo przydatna rzecz masz mozliwosc w praktyce obserwowac jakie cwiczenia dzialaja na jakie partie. Sam przymierzam sie by zrobic taki kurs w tym roku. cena np w bydgoszczy to 2000zl a w wawie u filona jezeli jeszcze istnieje 2500zl

Po takim kursie ma się pierwszy stopień ternera ? można już pracować jako trener legalnie ? jakie uprawnienia daje ten kurs ?

wszystko jest tu http://www.kursy-proactiv.pl/index.php?page=kursy 

najlepiej kilka ksiazek i kurs :)

Jakich ksiazek?

z tematu fizjologii i biochemii:
fizjologia wysiłku fizycznego J Górski
fizjologia człowieka w zarysie W tralczyk

i wiele innych

Pisz, pisz. Bede wdzieczny
Cos na temat diety?

poszukam tytułów i wpisze
na temat diety - biochemia :)

No tak Wybacz.