Znam ból 195cm wzrostu :P ale całkiem pozytywnie ogólnie, SOG!
...
jak na taki wzrost to w miare ok ale klata mała i brzucha nie widać. powodzenia!
do przodu--->
...
klata słaba, no i popracuj nad tym brzuchem...
Na górze róże, na dole fiołki, s*** ch*ja!!!
...
Biceps spoks .... Klata słaba ... brzuch < > brak jak na taki wzrost i mase 115kg na klate to naprawde mało .....
...
jak poprawisz klatke i brzuch to bedzie niezle.
co do bica to juz sie ladnie prezentuje.
zycze wytrwalosci w dalszych cwiczeniach.
pozdrawiam
co do bica to juz sie ladnie prezentuje.
zycze wytrwalosci w dalszych cwiczeniach.
pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!