poradźcie odżywke/suplement

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 849

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

witam,
jestem ektomofikiem, waże 68 kg. Ze wzgledu na tryb pracy nie moge sobie pozwolić na codzienną, dobrą diete. Dlatego też chciałbym sobie dopomóc odżywką/suplementem. Tylko zastanawiam sie, co będzie dla mnie lepsze - białko, czy w/w ? Prosze o porade

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1396 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 150829

zależy czego Ci w diecie brakuje, genealnie w/w raczej łatwo z diety dostarczyć

...

Kogaion

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22018

o porade przyjdź jak będziesz wiedział konkrety a nie bawił sie w ciuciubabke ze swoją 'dietą', której jak widać jeszcze nie ułożyłeś.

...

tomot

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 84035

Skoro jesteś ektomorfikiem, to dobrym rozwiązaniem może być gainer.
Z tym, że nie oczekuj zbyt wiele, bo diety tym nie zastąpisz.

Zanim kupisz cokolwiek postaraj się jak najbardziej 'ulepszyć' dietę i dostosować do trybu życia.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat