tak tylko ja bardzo lubie sie uczyc na cudzych błedach:) nie na swoich :P
...
Jutro 30 dzień A6W - dokończę (mam nadzieję) i poszukam innych ćwiczeń. Zmienię jeszcze dietę i ... zobaczymy 

"Czas wszystko na jaw wydobywa" Sofokles
...
szczerze?
dla mnie ten 1 byl lepszy, naprawde
nie mowie, ze teraz jest zle :)
dla mnie ten 1 byl lepszy, naprawde
nie mowie, ze teraz jest zle :)
Impossible is nothing
...
Gumiśśś - bo nie lubię efektu wypływającego ciałka z jeansów 

"Czas wszystko na jaw wydobywa" Sofokles
...
Ale ja nie mówię o aż takim. Mówię o napompowanym baloniku, a nie takim z którego ktoś spuścił powietrze
Gusta nie podlegają dyskusji więc proszę mnie nie dotykać bo będę płakać!
Gusta nie podlegają dyskusji więc proszę mnie nie dotykać bo będę płakać!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
