RomekxD
Mam 13 lat mam 153 cm wzrostu waże 36 kg co mogę ćwiczyć
Proszę o wasze zdanie na ten temat
Proszę o wasze zdanie na ten temat
Life is brutal
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
32 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
86
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Mazuro13
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10268
Na twoim miejscu poczekałbym jeszcze z siłownią do 15 roku życia i w tym czasie zajął się sportem ogólnorozwojowym. Polecam judo oraz basen. Ale sporty drużynowe również moga być.
...
chomson
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16577
piłka nożna 
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Ghost.
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
689
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11502
Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!
...
__Kamil__
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
4452
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
jeść... 
i tak jak pisali wyzej piłka, bieganko, pływanie
i tak jak pisali wyzej piłka, bieganko, pływanieBracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
4672
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31505
Co mozesz cwiczyc? Piłke nożną, kaoszykówkę, siatkówkę, siłkę wez se chłopie daruj 
Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-09 15:12:00
Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-09 15:12:00
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
32 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
86
Nie chodzi mi o siłkę {zreszta w pobliżu nie ma} ale chodzi mi o jakieś ćwiczenia ogólno rozwojowe
Life is brutal
...
farseer
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
279
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8043
'Mam 13 lat mam 153 cm wzrostu waże 36 kg'
ło kurva
Tak jak koledzy wyzej - najpierw zaserwuj sobie troche sportow takich jak plywanie, gry zespolowe, bieganie itd. Zreszta watpie zebys wiele zdzialal chocby w pompkach.
ło kurva
Tak jak koledzy wyzej - najpierw zaserwuj sobie troche sportow takich jak plywanie, gry zespolowe, bieganie itd. Zreszta watpie zebys wiele zdzialal chocby w pompkach.
nie ma to jak dobry zgon
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
279
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8043
'Mam 13 lat mam 153 cm wzrostu waże 36 kg'
ło kurva
Tak jak koledzy wyzej - najpierw zaserwuj sobie troche sportow takich jak plywanie, gry zespolowe, bieganie itd. Zreszta watpie zebys teraz wiele zdzialal chocby w pompkach, przysiadach czy machaniu hantlami...
ło kurva
Tak jak koledzy wyzej - najpierw zaserwuj sobie troche sportow takich jak plywanie, gry zespolowe, bieganie itd. Zreszta watpie zebys teraz wiele zdzialal chocby w pompkach, przysiadach czy machaniu hantlami...
nie ma to jak dobry zgon
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
32 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
86
a 6 weidera mogę robic a jesli tak to znacie cos podobnego na inne cześci ciała
Life is brutal
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
279
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8043
lo kurva, myslalem ze nie wyslalo moze ktos to wykasowac?
moze ktos to wykasowac? nie ma to jak dobry zgon
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
