Dla znudzonych twarogiem

Tomasz, skoro stwierdziles,ze niedobre to po co zamiesciles ten przepis? mmm miod ze slonymi orzeszkami
hehe Quercus: "i bełtam aż miód się rozpuści"
nie ma to jak sfd,zawsze poprawi humor az dam wam po sogu

Zmieniony przez - Caramel w dniu 2007-02-07 23:27:36

Bełtam to pojecie dwuznaczne

Ja tam jem twaróg ma duzo białka..

Tommi - eee no co ty?! Kto ci takich glupot nagadal

dzięki tommy za cynk,naprawde to dla nas cenna informacja

Tfaruk ma dórzo bjałka!!!!To tak jakby ktos nie wiedzial... :D

Ser twarogowy + płatki owsiane + rodzynki + posiekane orzechy włoskie.
Zalewamy mlekiem i wszystko mieszamy. No i mamy danie dnia

Śniadanie bardzo dobre, jeśli chodzi o zapotrzebowanie:
- Ser twarogowy - białko
- Płatki owsiane - białko, ale przede wszystkim węglowodany
- Rodzynki - węglowodany
- Orzechy włoskie - wszystko , ale przede wszyskiem tłuszcze
No i mleko, żeby nie było to wszystko takie... suche

Fajne ale znowu na słodko !
I nie trawie rodzynek ale sogiem poczestuje

E tam... wcale nie tak słodko, jedz bez rodzynek i będzie git

ROSA_78 - fajny przepisik. tez sogiem poczestuje