mj_outlaw
mam 2 puchy XP i mono. jak to brac ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2928
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
przk
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
511
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8504
na 2 puchac XP zrobisz wypas cykl odstaw mono, a XP standardowo ;)
DT : przed treningiem i po treningu
DN : rano i po poludniu w godzinach treningu :)
pozdro
DT : przed treningiem i po treningu
DN : rano i po poludniu w godzinach treningu :)
pozdro
...
sprajt86
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1406
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18410
Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2928
w DN robie HIIT i teraz pytanie, czy brac XP przed czy po ?
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
mono rano
xp przed treningiem
xp przed treningiem
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Drugą puche odstaw na drugi cykl.
W dni treningowe: Mono rano przed śniadaniem 30 minut, XP przed treningiem 30 minut
W dni nietreningowe: Mono rano przed śniadaniem 30 minut, XP gdzieś po południu, na czczo przynajmniej 30 minut przed treningiem.
W dni treningowe: Mono rano przed śniadaniem 30 minut, XP przed treningiem 30 minut
W dni nietreningowe: Mono rano przed śniadaniem 30 minut, XP gdzieś po południu, na czczo przynajmniej 30 minut przed treningiem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
