Futbol Amerykanski w Polsce

Witam. Potrzebował bym planu treningowego na poszczególne pozycje (OL DL WR QB RB)Z góry dzięki za pomoc. PS Zwolennicy Rugby nie róbcie z tego posta jakiegoś syfu, Ja wole FA ty wolisz rugby proste i po co się sprzeczać co lepsze??

Opole
gdzie najblizsza druzyna?

wrocek albo gliwice

:-/
no to 70-90km najblizej

Siema ) Ja w sobote byłem na pierwszym treningu FA w druzynie Silesia Miners Mam nadzieje ze po okresue 8 treningach PRÓBNYCH dostane sie do druzyny Szkoda ze dopiero teraz dowiedziałęm sie ze FA jest popularny w polsce i ze sa kluby fajne. Ale lepiej puzno niz wcale Na treningu bylem na pozycji WR a na gierce puzniej SS heh jakby nie bylo to i ta i ta pozycja sie podoba ;] lecz przy SS fajnia odpowiedzialnosc spoczywa i to motywuje :D jak na pierwszy trening to zaliczylem kilka przechwycen przy akcji rzucanej ( czy jak to sie pisze QB rzuca do WR lub do kogos innego ) czyli nie bylo tak źle Pozdro )

Zmieniony przez - ZiuTa_88 w dniu 2007-02-07 22:59:45

jaki ten sport jest ZA***ISTY :D:D teraz wrucilem z 2 treningu ojjj cos pieknego :D Silesia Miners :]]]] jeszcze 6 treningów i dowiem sie czy mnie przyjmną do team'u i dokladnie na jakiej pozycji chodz narazie PONOC zostaje przy WR. Pozdro Dla wszystkich wielbicieli/fanatykow/psycholi FA :D:D

Wrońcu temat, na który mogę trochę powiedzieć

Trochę historii:
Generalnie Rugby powstało z Soccera ( piłki nożnej) a FA powstało z Rugby. Tak więc naszym kolego rugbistom i piłkarzom należy się szacunek. Jeśli jednak chodzi o zasady gry to Rugby jest bardziej podobne do piłki nożnej niż do FA. Osobiście miałem kontakt z każdym z tych sportów. Jeżeli miałbym nazwać w jednym określeniem różnicę pomiędzy Rugby a FA, to idealnym określeniem było by "Próba ucywilizowania Rugby" . Wszystkie ochraniacze jakie kolejno pojawiały się w historii FA miały na celu zmniejszenie ilości niebezpiecznych kontuzji w trakcie meczy. Niestety jednak wraz ze zwiększaniem ilości i sztywności ochraniaczy rosła również siła z jaką gracze uderzali się wzajemnie. Ostateczny efektem tych działań było znaczne zmniejszenie ilości lekkich kontuzji, za to pojawił się niewielki procent kontuzji bardzo ciężkich. Skutecznie jednak Eliminowane są one przez właściwą technikę zawodnika. Dlatego w FA nie zależnie od tego czy zawodnik jest gwiazdą NFL czy jest dzieckiem grającym w pewe football zawsze kładzie się mocny nacisk na tak zwane Basic Fundametals.

O zasadach.
O ile w piłce nożnej i w rugby teoretycznie gra ciągnie się w sposób ciągły bez przerw o tyle w FA istnieje podział na próby (downs). W trakcie każdej z tych prób drużyna atakująca jak i broniąca ma ściśle ustaloną taktykę. Każdy zawodnik doskonale wie gdzie ma się w danym ułamku sekundy znajdować. Dlatego FA nazywany jest najbardziej taktyczną grą świata. Generalnie zasady FA różnią się w zależności od ligi. Tworzy to dość duży zamęt szczególnie wśród trenerów. Tym bardziej że niektóre z lig potrafią dokonywać zmian w zasadach kilka razy do roku. Generalnie zasady można podzielić na dwie grupy. NFL - są to zasady głównej ligi FA w USA. Zasady High school wliczają się w to pewe football (football full contakt dla dzieci) NCAA (zasady na których grają gracze high school) itp. Na pierwszy rzut oka nie różnią się one wiele od siebie, jednak zawodnicy mocno odczuwają te różnice, umożliwiają one i zabraniają różnego rodzaju zagrania.

Football w Polsce
Obecnie w Polskim Związku Footballa Amerykańskiego zarejestrowanych jest 20 drużyn.
http://www.pzfa.pl/?go=druzyny

W tym tygodniu rozpoczynają się pierwsze mecze drugiej już edycji Polskiej Ligi Footballa Amerykańskiego. Bierze w niej udział 9 drużyn podzielonych na trzy konferencje (reszta ma problemy ze zdobyciem ekwipunku).
http://www.pzfa.pl/?go=start&news=120


Polskie drużyny, zawodnicy i gra w drużynie FA.
Nie czarujmy się, większość polskich zawodników to ludzie którzy grają w ten sport od niedawna i nie mają wielkiej wiedzy na temat tego sportu. Problem polega głównie na tym, że zasady FA są dużo bardziej złożone niż jakiejkolwiek innej gry. Poza tym brakuje w Polsce trenerów tego sportu, większość z graczy i trenerów uczy się prawidłowej techniki z materiałów wysyłanych przez PZFA i znalezionych w Internecie. Największym jednak problemem polskich drużyn jest brak sprzętu. Problematyczna jest zarówno cena ekwipunku jak i jego dostępność. Wyposażenie zawodnika w podstawowy wymagany przez ligę ekwipunek to wydatek minimum 700-800 zł. Dostępność tego sprzętu w Polsce jest również niewielka, aczkolwiek pojawiają się pojedyncze elementy na allegro, jak również sporo sprzętu sprowadzane jest z za zachodniej granicy (głównie używanego). Można też zamówić nowy sprzęt u oficjalnego dystrybutora na europie. Jednak jest to już wydatek przekraczający 1000zł.
Generalnie w trakcie gry jednocześnie na boisku znajduje się 11 zawodników, jednak w przerwie po między próbami zawodnicy w dowolny sposób mogą się zmieniać. Każda drużyna powinna mieć co najmniej dwa pełne składy zawodników (defensywa i ofensywa)czyli 22 zawodników w trakcie każdego meczu, jednak drużyna przestaje mieć problemy ze składem dopiero wtedy gdy trener na każdym meczu ma do dyspozycji co najmniej 30-35 zawodników. Drużyna jednak może liczyć do 50 zawodników. Powoduje to, że każdy zawodnik gdy wychodzi na boisko daje z siebie 100% nie oszczędza sił na później. Dlatego też nie przejmujcie się gdy na trening przychodzi po 40 osób. Nawet wtedy macie spore szanse aby dostać się do składu drużyny.
Każdy zawodnik na boisku ma swoją określoną pozycję, i w zależności od tego wymagane od niego są inne warunki fizyczne. Teoretycznie o ile nie jesteście inwalidami to na pewno znajdzie się pozycja na boisku dla której wasze warunki fizyczne będą idealne. Nie zależnie czy masz 190 wzrostu i 70 Kg czy może 160 i 60 Kg albo wręcz przeciwnie 170 wzrostu i 130 KG to i tak znajdzie się dla ciebie odpowiednie miejsce na boisku. Daje to dostęp do tego sportu praktycznie każdemu. To, że ktoś jest otyły w tym sporcie może okazać się jego zaletą.

Ostatnie słowa dla młodych adeptów tego wspaniałego sportu:
- Pamiętaj o technice jest ona kluczowa do tego abyś czerpał przyjemność z tego sportu i nie zrobił sobie krzywdy. Wymagaj od swojego trenera aby pokazał ci w jakie pozycje masz przyjmować na boisku. Nie pozwól aby trener wypuścił cię do gry przed pokazaniem i przeszkoleniem z tobą podstawowej techniki.
- Football grasz z drużyną a nie samemu. Tu nie ma miejsca na gwiazdorstwo.
- Football to nie jest sport kontaktowy. Sportem kontaktowym jest na przykład taniec towarzyski. Tutaj jest walka i stając na boisku musisz być na nią gotowy.
- O ile jesteś zdrowy to nie zależnie od twoich warunków fizycznych zawsze znajdzie się dla ciebie miejsce w drużynie. Kondycje można zrobić, mięśnia można zbudować, ale żeby stanąć na boisku trzeba mieć jaja, a na to nie ma treningu.
- Pamiętaj Football to nie jest sport którego celem jest wyrządzenie krzywdy komukolwiek i nie powinieneś go tak traktować, twoim celem jest zdobywanie punktów. Agresja dodaje sił ale miej nad nią kontrole.

A oto kilka linków:

Oficjalna strona Polskiego Związku Footballa Amerykańskiego:
www.pzfa.pl

Strona poświęcona sportom amerykańskim mocno wspierająca FA w Polsce:
http://www.usasports.pl/

Forum tego portalu na którym możesz bardzo dużo się dowiedzieć i o wszystko co związane z FA zapytać:
http://usasports.pl/forum/

a oto kilka linków do filmików na youtube z polskimi klipami FA:






















A tak wyglądały początki FA w Polsce







A tak na koniec powiem że jak rugbiści zazdroszczą nam tych kosmicznych ochraniaczy to niech któryś z nich niech sobie w nich pobiega a zrozumiecie że to wcale nie jest takie fajne :D

Jakim planem treningowym ćwiczycie na siłce jeśli trenujecie FA ? I ile razy w tygodniu chodzicie na siłke ?

A ja mam pytanko. Gra ktos z Lodzi? Jutro ide na 1 trening mam nadzieje ze mnie wezmie bardziej niz rwanie zelaza bo jednego z 2 razem nie pogodze;) Wiec? Jacys lodzcy gracze na sfd?

f***... teraz widze jak duzo staracilem, 2 lata temu u mnie w miescie rozwijala sie drozyna FA moze ktos słyszal Green Town Pionki, trenowalismy trenowalismy ale zabrakło wytrwalosci wiekszosci zawodnika:/ ehhh:/