ZiuTa_88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2007 (22:29)

Data rejestracji 07.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Trening do FA na pozycje WR siema mam własnie takie pytanie. jak poprawić szybkość, zwinność i wytrzymałość poniewaz na pozycje wr w fa jest to bardzo potrzebne, a ze teraz walcze o dostanie sie do druzyny musze byc bardzo dobry. biegam 3 razy w tygodniu po 30 min, po kazdy	0	2007-02-11 10:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	AMATORSKIE highlighty	2007-02-22 22:13
Scena MMA i K-1	Extra foty	2007-02-13 11:57
Inne dyscypliny	Futbol Amerykanski w Polsce	2007-02-10 16:14
Inne dyscypliny	Wyskok dosiężny bez ćwiczeń OCENIAJCIE	2007-02-08 17:48
Inne dyscypliny	Futbol Amerykanski w Polsce	2007-02-07 22:52