350-400 zl na odżywki :) Jaki cykl?

Chciałbym Xpanda + Cell Pumpa + Jakieś białeczko :) A jak wy to widzicie? Trzymam diete, aczkolwiek mam problemy z dostarczeniem białka. Proszę o rady. Może zamienić na coś Cell Pumpa? Jakie białko? Czy coś jeszcze dokupić?

Zmieniony przez - Eld w dniu 2007-01-28 10:10:26

eld
biliwiget nie zależy mi na mega pompie, więc nobostery mnie nie interesują stódentkat szybki wzrost ale w miarę realny

nie wiem czy mozna wklejac linki z art z innych stron wiec przekopiuje ci fragment o pompie, ktory jak dla mnie jest bardzo cenny

****a, pompa to jest to! Czujesz się większy...Jesteś większy... Ale nie daj się złapać, pompa nie ma nic wspólnego z rosnącym ego. To porostu fizyczne odczucie. Powiem to tylko raz- pompa to kluczowy element w układance zwanej masą. W takim razie, pompa to cos, co powinieneś się starać osiągnąć na każdym treningu. Nie dlatego żeby czuć się przyjemnie, ale dlatego, że to sygnał do wzrostu.

Pompa to aktywator wielu procesów które składają się na przyrost mięśni. Jakość pompy jaką uzyskasz jest wprost proporcjonalna do intensywności twojego treningu, zbilansowania twojej diety i jakości twojej suplementacji. Co więcej, pompa inicjuje powstanie w twoim ciele „środowiska anabolicznego”. To okazja by poznać co dzieje się w twoim wnętrzu na podstawie tego jak wyglądasz i czujesz się na zewnątrz.

Podczas intensywnych ćwiczeń strumień krwi, tlenu i płynów wpada do twoich mięśni. Ile tego jest? ****a niektórzy zawodowcy mówią, że w trakcie pompy ich łapy rosną od 2 do 3 cm. Z 50cm na 53 w kilka minut, ładny wynik, prawda? W tej niezwykłej chwili cały wodospad składników odżywczych które znajdują się w twoim ciele jest wtłaczany do twoich mięśni. A co się dzieje gdy dobrze nakarmimy bestię?


Pompa otwiera nam okno przez które możemy wepchnąć do mięśni ogromne ilości składników odżywczych. Im więcej mikroskładników w twojej krwi, tym lepsza pompa i jej efekt. Wyzwaniem nie jest uzyskanie pompy, ale jej wykorzystanie i utrzymanie, tak długo, jak tylko się da. Właśnie dla tego moja credo brzmi „Po pierwsze: Pompa!”

to tylko fragment artu...

pozdro

Mlody jestes i krotki staz to z mojej strony proponuje Ci kupic jakis monohydracik + bialeczko jezeli juz ;) i dolozyc do tego jakies aminki... Wszystkie stacki to doppiero pozniej jak mono juz nie bedzie na ciebie dzialalo :) A tak by the way to zastanow sie czy w ogole kreta jest Ci potrzebna na chwile obecna ;) ja wzialem i w sumie to nie wiem po co bo za wczesnie troche. Ja to bym w ogole Ci polecal kupic jakies bialko i aminy, jakis zestaw witaminek, albo gainera - wszystko zalezy od twojej budowy ;)

Pozdro

Wiem wiem :P Już brałem mono wiem popełniłem błąd. Jakoś odżywki mnie bardziej motywują do pracy. I licze na szybki wzrost przed wakacjami :) Chciałem jakiś 6-8 tyg cykl :)

Powiem Ci tak ;) Mi kiedys koles powiedzial, ktory de facto jest zawodowym kulturysta i ma sklep z odzywkami, ze on to mial 10-12 cykli z mono, a dopiero pozniej wzial sie za stacki... Decyzja nalezy do Ciebie ;) Ja np. zaczynam teraz stala suplementacje kreta i HMB bo wole miec mniejsze efekty ale bardziej rownomierne ;) Poczytaj co tutaj jest na sfd i bedziesz wiedzial co masz kupic ;) aha... I zalezy na co liczysz bo jezeli chce sie nie wiadomo jak spompowac do wakacji to sobie kupuj wszystkie stacki i inne mocne rzeczy, a jezeli masz zamiar cwiczyc przez dluzszy czas i robic to dla siebie to prponowalbym postawic na jakas lzejsza forme ale dlugofalowa ;)

jak trzymasz diete, a masz problemy z dostarczeniem białka, to kup jakieś białeczko jako uzupełnienie, na mono troche wcześnie, na stacki tym bardziej...

Nie interesuje mnie czy za wczesnie na stacki czy nie Tak jak powiedział słusznie vip_pp decyzja jest moja Chciałbym, żeby ktoś mi pomógł ustalić sprawdzony cykl który mocno kopnie z wyżej wymienioną sume

Sog Vip_PP dzięki za pomoc

Zmieniony przez - Eld w dniu 2007-01-28 10:36:58

2x XP, jakies bialko np mxpro, prolangatum, matrix 5.0 do tego zma apteczne i jakies witaminy

nie rozumiem, trzymasz diete ale masz problem z dostarczeniem bialka - tzn. ze jej nie trzymasz

Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-01-28 10:57:46

ja bym teraz zrobił cykl na schock+storm
albo cos oparte na jakims dobrym noboosterze

vip co do tej stalej suplementacji kreatyna i hmb po 4 miesiacach treningow to chyba tez nie jest dobry pomysl...

eld nie wiem jakie masz podejscie do tego sportu ale jak wyj-ebiesz teraz 4 bomby na odzywki a pozniej ci sie to znudzi i przestaniesz cwiczyc to bedziesz zalowal tego siana... nie chce cie namawiac zebys nie bral odzywek ale dobra dieta naprawde mozesz jeszcze duuuzo zrobic.

ja ci moge tylko doradzic jak ja bym zrobil na twoim miejscu

pozdro

Chcesz zaszalec i masz siano kupuj 2 Xpandy i do tego System Protein 80 Olimpa .