...
Napisał(a)
2xCP - wal albo rano i po treningu albo przed i po treningu-10g na porcje
vita-min plus - do sniadania
zma olimpu jednak - na noc
omage 3 - do sniadanie
sp80 *
gain bolic 6000 *
vita-min plus - do sniadania
zma olimpu jednak - na noc
omage 3 - do sniadanie
sp80 *
gain bolic 6000 *
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
Sorki za odświezenie ale nie wiem gdzie to pytanie zadac . Otóz mam taki problem czy moge brac gain bolica zaraz przed treningiem i zaraz po treningu ?? Zaraz czyli gdzies 5min. bo inaczej nie dam rady i nie pytajcie sie czemu :P
...
Napisał(a)
heh no musza sie zapytac :P . No bo zwykle własnie godzinke a nawet dłuzej przed treningiem mój tata siedzi na kompie i jak schodzi z niego to tak 5min przed cwiczeniami i robi wypad z mojego pokoju . On nic nie wie o odzywach wiec nie moge w tym czasie brac . Tak samo jest po treningu tylko wtedy mama wchodzi na kompa . To jak moge brac gain bolica zaraz przed i zaraz po treningu ??
...
Napisał(a)
zaraz przed to nie bardzo
przynajmniej ze 30 minut przed walnij bo ciezko bedzie na treningu
po treningu okej ale nie zapominaj po porzadnym posilku potreningowym
przynajmniej ze 30 minut przed walnij bo ciezko bedzie na treningu
po treningu okej ale nie zapominaj po porzadnym posilku potreningowym
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
Polecane artykuły