problem z TSE

Ok cos wymyslilem,mam sporo do nauki wiec wyjdzie pewnie lipnie,ale mam nadzieje ze ktos mi doradzi jeszcze co jak jesc :)
Rano 7.00/7.30
Aeroby

Thermo Speed Burner 1 kapsula
Platki Cornflakes z mlekiem
+ 3 kawalki chleba pelno ziarnistego Waza z maslem
Szkola i tu najwiekszy problem ;/
10:30 Czarny chleb z ziarnami slonecznika z szynka badz serem
13.30 To samo + owoc ( jablko banan)

Obiad miedzy 15-16.00
Thermo Speed Burner 1 kapsula
Gotowany kurczak z mala porcja surowki z kasza/ryzem
Jajko sadzone

Trening: Aeroby + serie pompek brzuszkow przysiadow + machanie hantlami
Po treningu bananeQ i kakao
19.00

Kolacja
3-4 Kawalki chleba Waza z jakims warzywkiem
Szklanka mleka

Trening:Aeroby + serie pompek brzuszkow przysiadow + machanie hantlami


No i tak to wyglada,pewnie nie za dobrze,ale nie mam za duzo czasu dzisiaj,a chcialbym juz od jutra zaczac sie odchudzac :(:(:(

tragedia

kurcze az tak zle ??

nie masz gdzies na uboczu takiej jakiejs rozpiski na diete redukcyjna?
Chodzi mi zebym mogl sobie ustalic wedlug niej posilki.
Jesli chodzi o kalorie na dzien,to wyliczylem ze potrzebuje jakies 2300 po obnizeniu 1900 powinno byc dobrze :)

2300 to minium na poczatek jak dla ciebie jakies 160g bialka, 150g ww i reszta tluszcz

ok. a teraz jeszcze pytanko o TSE.
Wiem ze jestes ekspertem w dziedzinie takich srodkow,mozesz mi powiedziec,czy TSE odbije sie jakos znacznie na moim zdrowiu ?
Wszedzie pisze ze nie,jezeli bede stosowal odpowiednie dawki,ale czy to nie dzialania marketingowe ? :P

Pozdr!!

Zmieniony przez - alwayzzz w dniu 2007-01-21 19:48:33

Tak czytam ten post.
Nie masz czasem problemow z tarczyca?
Thermospeed zawiera tez tyrozyne i jest p/wskazany osobom chorym na tarczyce.

Duze dawki kofeiny nikogo nie zabily (chyba)
Przedawkowanie:
-nadwrazliwosc
-bezsennosc
-drzenie
-niepokoj
-bardzo duze dawki moga prowadzic do drgawek

Jesli znowu sie zle poczujesz,odstaw kapsulki.
Masz problemy z wrzodami?

Na pewno nie mam wrzodow :D jestem mlody piekny i zdrowy,choc lekko zatluszczony :PP

co do tarczycy,to nie wiem.Moja mama ma,tylko nie pamietam czy nad czy nie doczynnosc.

Dzis zamiast 2 pigulek wzialem jedna,tak sie przestraszylem :)
Pamietam jak kiedys wypilem 2,dosyc silne kawy jedna po drugim i mocniej kolatalo mi serce niz teraz,moze dlatego ze bardzo sporadycznie pije kawe? Nie wiem.

Moze nie powinienem jesc TSE na czczo ?

Proponuje zbadac poziom TSH.
Jesli po jednej kapsulce zle sie czujesz,to co dopiero po wiekszej ilosci,a duzo osob poleca tu max 6 kaps dziennie(oczywiscie po stopniowo zwiekszamy dawke).

Moze zbyt wyolbrzymiam,ale czesto osoby ktore maja problemy z tarczyca,zle sie toleruja termogeniki.
I moze Twoja wieksza waga jest tym spowodowana - niedoczynnoscia tarczycy(wtedy jest zwolniona przemiana materii).

no moja mama ma niedoczynnosc i jest szczupla nie majac zadnych diet itp, otylosc odziedziczylem po ojcu ktory nie ma problemu z tarczyca.
Jak sie przekonam do wstania tak wczesnie,to pojde na badanie,tylko czy teraz zazywanie TSE zmieni wynik badania ??

Wez jeszcze raz i zobacz,czy masz podobne objawy.Moze to poprostu reakcja organizmu na tak duze dawki kofeiny.
Jesli zle samopoczucie bedzie sie utrzymywalo dluzej niz 3 dni,sugeruje badanie.