Czy ćwiczenie nóg hamuje wzrost ??

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18818

no raczej nie bo nie obciąża kręgosłupa..ale za to obciąża łapy :/ nie wiem pytam się bo duzo osób mówi że ćwiczenie na nogi hamuje wzrost :/

Jeżeli wsadze Ci f***a w dupe,to Ty masz f***a w dupie i ja mam f***a w dupie,ale to nie to samo

...

tomot

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84035

Ja Ci już powiedziałem, poczytaj te linki(nie jeden z samej góry ale chociaż 20), bo bredzisz/słabo się orientujesz w temacie.

Masz podane odpowiedzi, ale nie chesz skorzystać. Dlaczego?

Zmieniony przez - tomot w dniu 2007-01-20 18:51:56

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Trol, wg wielu badan okazalo sie ze;

1 wzrost hamuje wysilek fizyczny ALE tylko dlugotrwaly, wycienczajacy, i polaczony z niedozywieniem

2 krotkotrwale sesje wysilkowe (tzn np treningi na silce) i to WSZELKIEGO RODZAJU, raczej POBUDZA wzrost niz go zahamuja.

nie boj sie robic przysiadow, nawet jezeli jestes niski;)
Jako ciekawostke moge Ci powiedziec ze w 2-3h po ciezkiej sesji przysiadow mozesz byc 1-2cm WYZSZY, bo tak zareaguje materia miedzykregowa

...

Trol16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18818

kiedyś się nad tym zastanawiałem..no i stwierdziłem że kluczem jest odpowiednia technika...ale nei wiem jakoś sie boje za bardzo...bo to trzeba robić chyba z dużymi ciężarami...powiedz co nieco na ten temat jeśli masz jakieś doświadczenie...moze znasz jakies inne sposoby na podrośnięcie bo cały czas szukam na to odpowiedzi...poczęstuje Sogiem za dobrą wypowiedź ;)

Jeżeli wsadze Ci f***a w dupe,to Ty masz f***a w dupie i ja mam f***a w dupie,ale to nie to samo

...

q-bazz

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1422 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11303

Człowiek to nie plastelina. To machina, która jest przystosowana na około 70-80 lat życia. Nic jej nie zrobią 4 serie przysiadów raz na tydzień. Wyluzooj facet