Dziwny cykl dziwna dieta dziwne cele.

Witam
Po dluzszej (2miechy ) przerwie wrocilem na silke i musze szybko doprowadzic sie do stanu czlowieczenstwa.
A wiec- musze spalic sadla i przy okazji podpompowac miesnie:-/

Suple ktore przeznaczam na cykl- Cellpump,No-xplode,Profi Whey mass5kg,Hmb,Animal pak,animalMstak,Glutamina QSE,animal stak2,Stizm,Tight System protein 80 aha i omega3.

Jak sami widzicie jest co wpierniczac problem tylko polega na tym ze nie wiem jak te wszystkie suple polaczyc ze spalaczami (tight i stizm) np Noxplode ma duzo kofy, Mstak ma kofe... nie wiem co i kiedy szamac

Dieta- bialko 3.1g/kg wegle 4g/kg tluszcz 1g/k
Da sie wogle zrobic z tego cos porzadnego ???

Zmieniony przez - UwE w dniu 2007-01-19 22:57:01

Dokładnie.Najpierw kreatyne a potem reszte animali,chociaz wiem ż emasz plan wrzucenia wszystkiego razem,to byłem zbyt zajęty żeby ci powiedziec że nie za dobre to połączenie.

Wow tylko pogratulowac zasobnosci portfela
Trudne cele sobie stawiasz i mysle ze (tu nie bede orginalny) lepiej by było sie teraz zmasowac a na wiosne zrobic wycinke. Grubo ponad kolaka wydałes na te suple wiec napewno oczekujesz efektów adekwatnych ze tak powiem do "wysiłku" jaki wkładasz w to przedsiewziecie... glupio by wyszło (nie chce krakac, a chyba tak wyjdzie) jeli efekty twojej pracy Cie nie zadowola. Wiec proponuje jeszcze raz przemyslec wszystko i postawic sobie konkretne cele, ułozyc jakis plan np. masa a pozniej wycinka Poza tym to ja osobisie bał bym sie wcinac tyle chemi na raz Stafu masz na jakies 2 konkretne cykle i nie mowie tu o suplementacji okołotreningowej... mozesz sie za mna nie zgodzic ale tu napewno przyznasz mi racje: w tym sporcie pospiech to zły doradca.
Pomyslimy co dalej, a tym czasem czekam na riposte...
Pozdro

Sog za sensowna wypowiedz. niestety chyba masz racje i bede musial to rozbic na dwa cykle:((( a szkoda bo po tej jednej chcialem od razu na cos mocniejszego wskoczyc ale tak jak mowisz pospiech zly doradca. Moze jeszcze inni sie wypowiedza?

zrob najpierw tak
rano cp do tego porcja stizp i 1g hmb
tigh dobrz pobudza podbnie jak no-xpode gdyby to byl cell mass to dalbym go po trenigu a tigha przed wrqaz z 1g hmb
po trenigu 1g hmb i gainera 100g
przed snem 1g hmb

Bardzo dobrze mówi, pierwsze to supli jest tyle ze faktycznie sklep obrabowałes:) sprawa druga polecam teraz się zmasowac a wycinke zrobić wiosną a wręcz latem(lepiej idze niz masa) a sprawa trzecia to faktycznie za duzo chemi a po czwarte i ostatnie pośpiech jest złym doradcą. Zaplanuj sobie dwa porządne cykle na mase a wiosną/latem wycinka i będzie gitara.

a jak ja na to patrze to wydaje mi sie ze brakuje ZMA https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] A co na ten post powiedza konkrety sfd? Oczywsicie doceniam rownie hojnie wypowiedzi ludzi ktorzy nie sa powszechnie uznawani za konkretow a maja cos ciekawego do powiedzenia A co na ten post powiedza konkrety sfd? Oczywsicie doceniam rownie hojnie wypowiedzi ludzi ktorzy nie sa powszechnie uznawani za konkretow a maja cos ciekawego do powiedzenia A co na ten post powiedza konkrety sfd? Oczywsicie doceniam rownie hojnie wypowiedzi ludzi ktorzy nie sa powszechnie uznawani za konkretow a maja cos ciekawego do powiedzenia [img]../../buziaki/5.gif" alt="" />

No to myśle, że z takim ekwipunkiem i cieżką pracą powinno Ci się udać wrócić do "człowieczeństwa" A tak wogule to dużo białka chyba nie?

a jak ja na to patrze to wydaje mi sie ze brakuje ZMA https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] A co na ten post powiedza konkrety sfd? Oczywsicie doceniam rownie hojnie wypowiedzi ludzi ktorzy nie sa powszechnie uznawani za konkretow a maja cos ciekawego do powiedzenia A co na ten post powiedza konkrety sfd? Oczywsicie doceniam rownie hojnie wypowiedzi ludzi ktorzy nie sa powszechnie uznawani za konkretow a maja cos ciekawego do powiedzenia A co na ten post powiedza konkrety sfd? Oczywsicie doceniam rownie hojnie wypowiedzi ludzi ktorzy nie sa powszechnie uznawani za konkretow a maja cos ciekawego do powiedzenia [img]../../buziaki/5.gif" alt="" />

Rozbijajac na dwa cykle zrobilbym tak
1 cykl -

Tight+Noxplode+cellpump+PWM5kg+Gluta+Hmb

2cykl- Stizm+animale?

jeden i drugi to ......