sebaq89
Ostatnio trafiłem na stronkę http://www.apz.pl/pwz.php pouzupełniałem dane i wyszła mi całkiem przystępnie ułożona dieta, nie wiem tylko czy dane które są wyliczane (chodzi mi o zapotrzebowanie kalorii) są prawidłowe czy wzięte z kosmosu. Może ktoś miał do czynienia z tym programem ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1050
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ellis
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
126
Napisanych postów
4616
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53303
W dziale Odżywianie jest cały post podwieszony na ten temat. Najlepiej porównaj z kilkoma wynikami.
...
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
111118
Każdy organizm jest inny, to są tylko wzory, które ułatwiają wstępne oszacowanie kalorii. Najważniejsza jest późniejsza korekta diety.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1050
Dzięki, skorzystałem i jest bardzo podobnie...wacha się o około 50kcal...
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
to teraz uluz diete 
i obserwuj jak idze ,jesli nie spada odejmij kcal jesli zbyt szybko spada dodaj kcal 
i obserwuj jak idze ,jesli nie spada odejmij kcal jesli zbyt szybko spada dodaj kcal Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
