Jaki sprzet do 500 zł

Witam!!!
Prosze o porade jaki sprzet kupic do wlasnej silowni tzn do pokoju. Nie posiadam nawet zadnej sztangi wiec co kupic i jakiej firmy najlepiej. Podajcie jakie lawki gryfy itp. Prosze o linki z allegro najlepiej bo najprawdobodnie tam bede kupowal.

..nie chce mi sie szukac na allegro ale jesli chodzi o wyposazenie to po pierwsze zainwestuj w dobrą lawke np KELTON(od ok 300)nie warto oszczedzac i kupic tych kombajnow z rozpietkami ktorych pelno na allegro.Pozatym zainwestuj w gryf 180,lamany,gryfiki do hantli i jakis drązek.Na początek powinno wystarczyc.Obciązenie najlepiej zalatw toczone bo jest duzo tansze lub popatrz w targowisku.Na upartego to wszystko mozna zrobic samemu ale jak masz jakas gotoweczke to zrob z nią co chcesz
pzdr

Za 300 zł masz porządną ławeczkę. Hantle, sztanga i obciążenie będą drogie. Najlepiej jakbyś miał taką możliwość i zrobić to samemu to zaoszczędziłbyś kupę kasy.

Mi tata pomógł trochę i w sumie miałem sztangę o stałym obciążeniu 60kg. Kupiłem rurkę 170cm za 10zł na targowisku, rozrobiliśmy trochę betonu i wlaliśmy do dużego pojemnika po farbie. Kiedy zaschło to analogicznie zrobiliśmy z drugim końcem. Ważne jest, żeby rurka była prostopadle zamoczona w pojemniki z betonem po obu stronach, żeby nie było różnicy w obciążeniu po obu końcach. Sztanga z obciążeniem wyszła nas praktycznie grosze, bo mieliśmy trochę niepotrzebnego cementu. Jedynym mankamentem jest to, że ciężko ze zmianą obciążenia, ale zamiast tego można powiększyć ilość powtórzeń, bądź przyczepienie reklamówki z wyważonymi kamieniami o ciężar który Cię interesuje. Na temat ławeczki niestety nie mogę się wypowiedzieć, bo nie znam się na tyle, ażeby udzielać komukolwiek porad. Pozdrawiam