Anonim
hmmm nie znam się za bardzo na kulturystyce ale dużo chodziłem w życiu po górach i zawsze mnie uczono zeby nie pic za dużo wody bo woda osłabia (dlatego bokserzy wypluwają wodę). Jeżeli msza taki problem radził bym żebyś kupił sobie jakiś napój izotoniczny (najtaniej wyjdzie w proszku) i to pił podczas treningu. Ja tak robie.
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
dzi
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2749
Wiek
46 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14835
Chwile, poczekajcie, podstawowe pytanie.
Cipekkk: czy CHCE CI SIE PIC na treningu? Pijesz "na sile"?
Cipekkk: czy CHCE CI SIE PIC na treningu? Pijesz "na sile"?
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
752
dzi dzięki wielkie za wskazówki co do treningu :) a wode nie pijde podczas każdej przerwy między seriami. Pije jak mnie zaszusza i mam ochote. Spróbuję częściej pic, ale małymi łykami... w każdym bądź razie dzięki za pomoc coś jeszcze popróbuje. Jak nie będzie efektu odżywie temat albo poprostu wode odloże.
pozdr
pozdr
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2749
Wiek
46 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14835
A jeszcze powiedz ile tej wody w trakcie treningu wypijasz?
Oraz czy jest to jakas mineralna czy zwykla "przegotowana"? (A moze destylowana?
)
Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-16 22:39:23
Oraz czy jest to jakas mineralna czy zwykla "przegotowana"? (A moze destylowana?
)
Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-16 22:39:23
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
752
aaa i zarypisty programik :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
752
Na ostatnim treningu wypiłem cos ok. 0,8l i był to żywiec niegazowany
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2749
Wiek
46 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14835
No to ja nie widze problemu. Postawilbym 2zl ze wkreciles sobie to a przyczyna jest inna. Poza tym dawno temu mialem ten sam problem "znikajacej sily" w tricepsie ale tylko na pierwszych gdzies dwoch treningach. Potem sie przyzwyczajal. Podejrzewam ze to cos z nerwami ale mam za mala wiedze.
A przy okazji jak ktos cos wie o tym co napisal Qho to chetnie wszyscy poczytamy napewno
Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-17 08:25:22
A przy okazji jak ktos cos wie o tym co napisal Qho to chetnie wszyscy poczytamy napewno
Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-17 08:25:22
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
