Zielona herbata tylko na czczo?

Ma ktoś jakieś informacje o oksydacyjnym działaniu EGCG na zdrowe komórki (nierakowe)? Najlepiej in vivo u ludzi

Ale o jakie informacje Ci chodzi? O mechanizm działania antyoksydacyjnego?...

Ile max moge dziennie brac ekstraktu zielonej herbatki olimp?

a ile w tabsie jest katecholamin ?

2 caps = 500mg ekstraktu (55% EGCG)w tym:
EGCG 274
Polifenole 498
Katechiny 388

czyli jak domniemuje liczy sie jakby codobowe podawanie ilosc wapnia powiedzmy 0,8 gr , bez roznicy czy zaraz po aerobach keidy sobie tę godzinke "siedzi i nic nie robie" zanim zjem,czy przed nimi <na czczo u mnie>

w tych badaniach ktore wtedy przekopalem do pisania owego artykulu (10/2005)
nie bylo o tym slowa o ile pamietam
(bibliogreafia miala ponad 10 pozycji)
glownym czynnikiem determinujacym wplyw wapnia na ludzi byla ilosc Ca++

no to 6 kaps = 3 kubki parzonej herbatki + -

biniu - czyli niewazne jak gzdie kiedy byle bylo dzieki

byc moze od tego czasu pojawilo sie cos nowego na ten temat
nie mam pewnosci bo mimo iz sledze nowinki nie moge widziec wszystkiego
jedno wiem
nie wpadlo mi nic nowego na ten temat przed oczy :D

a i tak to uwaga na boku
z reguly przewaza skala makro nad mikro :D

no to 6 kaps = 3 kubki parzonej herbatki + -

to tez nie tak prosto
1. skad te dane bo wydaje mi sie dosc optymistyczne :D
2. prosze pamietac ze kazdy rodzaj partia sposob przechowywania itp itd :D
zmienia zawartosc skladnikow aktywnych
w tabsie masz stala standaryzacje to tez plus :D

ano wyczytalem gdzies ze zielona parzona z 5g lisci ma w 100 ml ~ 130 mg katecholamin ;>