SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Kreatyna + hmb + zma

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2222

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Metkinson
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 330 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3206
Witam zakupiłem takie suple:
Kretyna 500g olimp 200mesh
Hmb olimp 740 mg w kap 400 tab (prosze nie komentować na mnie hmb działa...
Zma - apteczne
i teraz nei wiem jak to brać...wiem jak kretynke ( rano na czczo i po treningu bezpośrednio - tak zawsze brałem) a co z tym hmb i zma ?

Szukałem w wyszukiwarce ale jesli było takie pytanie to sporwadzało się do jechania na na kogoś kto kupił hmb

Gdy Ktoś Ma W Życiu Pecha I Zmartwień Kupę, Może Złamać Rękę Podcierając Dupę :D

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
salix
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45993
hmb rano i po treningu

zma przed snem

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...
Napisał(a)
Metkinson
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 330 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3206
rano ale z kreatyna ? czy ileś tam czasu po niej ?
a jesłi po treningu biore kreatyne to kiedy hmb ?

Gdy Ktoś Ma W Życiu Pecha I Zmartwień Kupę, Może Złamać Rękę Podcierając Dupę :D

...
Napisał(a)
Dasiu2
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15374
jw
...
Napisał(a)
salix
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45993
hmb mozesz brac razem z kreatyna.

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...
Napisał(a)
Dasiu2
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15374
tak, hmb wzmaga dzialnie kreatyny i na odwrot
...
Napisał(a)
Metkinson
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 330 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3206
a jak stosować hmb w dni nei treningowe ?

Gdy Ktoś Ma W Życiu Pecha I Zmartwień Kupę, Może Złamać Rękę Podcierając Dupę :D

...
Napisał(a)
Dasiu2
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15374
rano popoludniu przed snem, tak do 3g dziennie
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2090 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
Kreatyna:
rano i po treningu po 5g

HMB:
rano, przed i po treningu, przed snem po 1g

ZMA:
przed snem
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreatyna z sokiem-czy psuje dzialanie krety?

Następny temat

Doradzcie co kupic ??!!

electro
Polecane artykuły
Czym wspomagać wysiłek wytrzymałościowy sportowca? Co na poprawę wytrzymałości?

Czym wspomagać wysiłek wytrzymałościowy sportowca? Co na poprawę wytrzymałości?
Witamina C w proszku jest skuteczna? Poznaj opinie

Witamina C w proszku jest skuteczna? Poznaj opinie
Czy odżywka białkowa w proszku to chemia?

Czy odżywka białkowa w proszku to chemia?
Jakie suplementy mogą pomóc obniżyć stres u sportowca?

Jakie suplementy mogą pomóc obniżyć stres u sportowca?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany