mieszanka - czy można ?????????

witam
zamierzam zacząć cykl z cp, mono, dextro, gluta, białko.
chcę przed treningiem brać 15g cp, a po treningu mono,dextro,gluta - po 10 gr, a na noc białko.
w związku z tym chcę ułatwić sobie zadanie po treningu aby nie bawić sie w wsypywanie mono później gluty później dextro do szejkera tylko czy moge to wcześniej wymieszać wszystko w jednej większej puszcze aby wsypać w szejker gotowy mix ???? z góry THX za odpowiedzi i ewentualnie jeśli jakieś inne propozycje to proszę bardzo.
pozdro dla wszystkich pompek.

gluta+dextro+mono jak najbardziej moze czekać na zalanie razem w szejkerze ;]
15g CP ;-o ?

aaa chyba nie zrozumialem, chcesz wrzucic puche mono, puche dextro i puche gluty do jednej wielkiej puchy i to wymieszac ? czy ocb
bo jezeli tak, to proporcje moga byc rozne wiec nie obstawalbym przy tym...

Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-01-08 13:57:42

a czemy napisałeć - 15g cp ?
nie jarzę o co ci chodzi, czy z dawką coś nie tak czy nie czaisz że chodzi o cell pump (chociaż nie sądzę) ?

O rany - chcesz mieszać MAŁE DAWKI (pojedyncze porcje) - mieszaj, chcesz mieszać OPAKOWANIA - niech cię ręka boska broni

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-08 14:54:44