Jesteście magicy

Zastanawiam się skąd wy macie czas na treningi jeśli ciągle jesteście bardzo aktywni na forum?

PS
Potraktujcie ten wątek jako relaksacyjny między kolejnymi wirtualnymi pojedynkami pomiędzy bokserami a karetakami )))))))))))

Genialna ta twoja dietka Też mam piekarnię w po drodze do domku ze szkoły*

*Dla niekumatych: W drodze do szkoły z domku też

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Wiekszosc z nas treningi ma 2-3 razy w tygodniu
a nie samym treningiem czlowiek zyje

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

KOSA KK ma rację Ja na przykład trenuję 3 razy w tygodniu. W październiku będą nawet 5 do 6 razy Nie siedze cały czas przy kompie. Ciężko będzie Ci znaleźć moje posty z poniedziałku, środy, piątku z godzin od 17 do 20 Na przykład teraz za pół godzinki mam trening. Następny mój post bęzie więc około 20-20.30

"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

A ja np. w tej chwili powinienem sobie siedziec na treningu (dzisiaj sa walki) a tu nic z tego chyba z tydzien musze sobie odpuscic problemy z korzonkami zawialo mnie czy co ledwo chodze albo cos nadwyrezylem :'

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

A ja już wróciłem

"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

A niektorzy maja dodatkowo szczescie miec internet w robocie Ale 5x w tygodniu na treningi to chodzilem tylko jak nie mialem przez pewien czas ani pracy ani szkoly

"Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

tak się zastanawiam przeglądając posty nad tym, ile czasu trzeba poświęcić trningowi sztuki walki. Trenowanie tylko na treningach, 2 albo 3 x tydzień to chyba tylko daje efekty rekraacyjne. Żeby umieć wykorzystać tę sztukę do realnej obrony na przysłowiowej ulicy trzeba chyba poświęcać każdą wolną chwilę. A wtedy nie ma czasu na nic innego.

Jak to u was wygląda?

Nie do końca tak jest. Trzeba mieć przecież czas na regenerację Trzeba mieć także chwilę wolną od treningów. Całkowicie oddani sztuce walki są na pewno japońscy uch-dechi i na przykład bracia Gracie. Ale oni wszyscy to są już najwięksi mistrzowie w swoim fachu. Jak to się ma u nas? Dla mnie osobiście sztuki walki nie są całym życiem, a tylko jego częścią. A ćwicze sobie codziennie. Najczęściej na przykład na treningach i w domu. A co do tej drugiej kwestii, to jest to sprawa indywidualna. Mam kolegę, który ćwiczy tylko na treningach, nie chodzi na siłownie. Ale przywalić potrafi Myślę jednak, że jakby sie przykładał więcej, pracował nad sobą w domu i chodził na siłkę oraz biegał, to miałby jeszcze lapsze wyniki

"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

ech kosa starzejesz się
p.s. życze szybkiego powrotu do zdrowia


"JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"

Ja ćwiczę 3 razy w tygodniu, plus 2 treningi które prowadzę. Czasami łapię się na jeszcze jeden trening, ale lata już nie te, praca itp.

Zanshin

Ja teraz nie trenuje poniewaz szukam klubu w samraz dla siebie, ale sadze, ze juz za dwa trzy tygodnie...

A przedtem to 3 razy w tyg. i jeszcze wieczorkiem powtorka co wazniejszych ruchow i godzinka T'ai chi.

I sadze, ze to calkowicie wystarczy, jesli ma czlowiek zamiar cwiczyc 24h to moze odrazu wyjechac do Wu- Tang albo shaolin.
Zreszta zbyt intensywne treningi sztuk jak KK Kung- fu i boksow ( tai, kick itd.) potwornie obciazaja organizm i zamiast mistrzem czlowiek staje sie po pewnym czasie mercedesem po 450 tys. km, ladny dobry tylko w 99% do wymiany...