Co sądzicie o tej aukcji?

Interesuje mnie aukcja z allegro:

http://www.allegro.pl/item153722791_stop_ksiazka_trening_i_dieta_hantla_grupa_krwi.html

Interesuje mnie też Wasza opinia na temat tej książki.
Pozdrawiam

Dziękuję wam za pomoc. Teraz już wiem na czym stoję.. i rzeczywiście w archiwach forum można znaleźć sporo więcej

Nie opłaca się jej kupowac Tu na forum masz dużo więcej informacji na temat treningu czy diety. Wystarczy poczytać, zaoszczędzisz pieniądze

głównie chodzi mi o to czy możliwe jest osiągnięcie takich rezultatów jak na zdjęciach tylko za pomocą diety (tj. bez odżywek i suplementów)

Te efekty wcale nei sa jakieś wybitne Tyle można bez problemu osiągnąć tylko z dobrą dietą i treningiem (chyba, że masz naprawdę kiepską genetykę). Pozdro

"-Pierwsza sprawa, człowiek może przybrać na masie mięśniowej w ciągu tygodnia 1,680 kg.
A dlaczego? Gdyż człowiek może przyswoić tylko 40 g białka co 3 h. A białko to podstawowy budulec mięśni. Wynik liczenia jest prosty: 40 g Białka x max 6 posiłków <co 3 h> = 240 g Mięśni Dziennie (szacunkowo). x 7 dni =1,68 kg
W ciągu miesiąca 7,44 kg. Oczywiście nie zalecą się spożycia białka większego niż 2 g na każdy kilogram ciała. "

Ło ****a, ludziom po koksie tyle nie idzie.

Ale glupoty. I te foty to też ściema. Aż żal za dupę ściska...

kiedyś byłem typowym spaślakiem zalanym w tłuszcz... te diety redukcyjne tam w poradach co mi dałeś są niezłe, na początku miałem niezłego zonka- ze to nie możliwe ale w końcu przemogłem się i dzisiaj po 3miesiącach z pasa 100 mam 78 i niezłą rzeźbę - muszę jeszcze popracować nad sobą ale na razie jest ok. (...) pozdrawiam PS. Stary za cenę hamburgera sprzedajesz takie cudo

ale ludzi a wkręcaja takei ******ły ,a te maile roz***uja

FRAJERSTWO, pełno frajerów wszędzie. Same bzdury.

Żenada...

cytuje pierwsze zdanie z aukcji:
Gdyż człowiek może przyswoić tylko 40 g białka co 3 h. A białko to podstawowy budulec mięśni. Wynik liczenia jest prosty: 40 g Białka x max 6 posiłków <co 3 h> = 240 g Mięśni Dziennie (szacunkowo). x 7 dni =1,68 kg
W ciągu miesiąca 7,44 kg.
...
jesli dobrze rozumiem to autor twierdzi ze ilosc zjedzonego bialka przeklada sie w sposob liniowy na przyrost miesni. widac autor nie slyszal o kataboliźmie (minimum 30 g dziennie) i jego zdaniem kazdy zjedzony aminokwas jest w stanie zamienic sie w miesnie (o glutaminie, hemoglobinie i kilku innych widac tez nie slyszal). to co napisalem chyba mowi wszystko o wiedzy autora ksiazki, dalej czytac nie ma sensu...
zdr

To jeszcze mało, do tego te brednie o kreatynie, o białku WPC, o odchudzaniu. ****** skąd ten d**** się wziął?

Ekstremalnym przykładem mogą być ludzie z obozów zagłady... Przyjmowali oni dziennie max 300 kalorii <normalny człowiek ok2500kal> Powinni umierać po około 3 miesiącach przy tej liczbie kalorii. Dlaczego tak się nie działo...? Dlatego że organizm sam się przystosowuje do ilości kalorii a z czasem nawet zaczyna przybierać na wadze na zmniejszonej ilości kalorii <obrazuje to obrazek > Stąd wszelkie efekty JO JO.