HMB+KREATYNA

Witam, chcialem nieco wyjasnic sprawe laczenia hmb z kreatyna
Przyjelo sie na sfd ze hmb jest bezuzyteczne, nieekonomiczne, ze nie ma efektow i ze trzeba stosowac 6 miesiecy.
Jednak HMB jest antykatabolikiem i widocznych efektow po suplementacji hmb nie uzyskamy. Po prostu chroni nas przed katabolizmem. Jest jeszcze jedno bardzo dobre zastosowanie HMB, łączenie go na cyklu z kreatyna.
W skrocie z badan wynika ze HMB i kreatyna wzmagaja swoje dzialanie, przez co rezultaty cyklu kreatyny i hmb w stosunku do samej kreatyny wypadaja o wiele lepiej.
Watch this!
http://www.creatinemonohydrate.net/creatine_newsletter_25.html (niestety po ang.)

nooo... to było coś o masie dobrej jakosci a nie takiej powiedzmy przecietnej...
fajne czasy... :)

edit: qrde dobra apo! zrobię to! kupie sobie w tym tygodniu jakieś fajne haembe i znowu popróbuję...

Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2007-01-01 22:06:46

badania badaniami
praktyka praktyką

niejedne badania bledły w zetknięciu z praktyką
tak jest i w tym przypadku

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-12-30 20:51:42

praktyka tez potwierdzone, zapytaj dudka albo mietkiego :D

jak będziesz miał ujemny bilans kaloryczny w diecie to nic, nawet HmB nie pomoże

HmB to strata kasy, najlepszym antykatabolikiem jest odpowiednio zbilansowana dieta

Dasiu2 zjadłem trochę tego szitexu zatem wiem co mówię

a jadles na cyklu kreatyny ?

wiem co na mnie działa, a co nie
jadłem z kreatyną i bez
oraz samą kreatynę
nie było różnicy oprócz tego, że bekałem kwasem
zbierz mi tu 10 osób, które pozytywnie oceniają działanie hmb
byle w miarę kumatych

hehe, sprobuje ale nie wiem czy 10 sie uzbiera :D

wątpie żeby Ci się udało
ale poczekamy
może ktoś się znajdzie

Sir Lee
ale dieta to tak zasdnicza sprawa, że jesli jej nie ma to nic nie ma prawa dzialać.

Apok ja to wiem
Twoja aluzja powinna być skierowana raczej do Dasia