czy warto kupić?

witam.
znalazlem na allegro pewien produkt i nie bardzo wiem czy jest wart zakupu ani jakich efektow sie po nim spodziewac. produkt o jakim mowa to

Whey Amino 325 tabletek California Fitness

Zawartość aminokwasów (w 6 tabletkach)

L-Alanina 620,00 mg
L-Arginina 285,00 mg
Kwas L-Asparaginowy 1200,00 mg
L-Cysteina 380,00 mg
Kwas L-Glutaminowy 1990,00 mg
L-Glicyna 225,00 mg
L-Histydyna 180,00 mg
L-Izoleucyna (BCAA) 815,00 mg
L-Leucyna (BCAA) 1220,00 mg
L-Lizyna 1040,00 mg
L-Metionina 240,00 mg
L-Fenyloalanina 360,00 mg
L-Prolina 790,00 mg
L-Seryna 575,00 mg
L-Treonina 850,00 mg
L-Tryptofan 165,00 mg
L-Tyrozyna 345,00 mg
L-Walina (BCAA) 720,00 mg
* L-Tryptofan występuje naturalnie w produkcie
* L-Fenyloalanina - osoby z fenyloketonurią nie powinny przyjmować tego produktu

zalecaja brac 3tabletki 2 razy dziennie (okolo 45min przed posilkiem i po treningu)dodam jeszcze ze jest to raczej wiarygodna firma gdyz mozna towar odebrac osobiscie w salonie sprzedazy.
cena to 49zl za opakowanie 325 tabletek. zamieszczam jeszcze zdjecia produktu (ale nieamam pewnosci czy wejdzie bo jeszcze tego nie robilem)

z gory dziekuje za szybka i fachowa odpowiedz.

Moj braciak brał z cf kreatyne i glute , ładnie mu poszło koło 5-6 kg eleganckiej masy , co do aminokwasów to nieiwem jakz n imi maja , zainwestuj w diete i gainera :d

Ja bym ci stanowczo odradzał kupywanie tego produktu

a co jest Twoim priorytetem treningowym?

nie kupuj
szkoda kasy
codow nie bedzie
kup za to kurczakow i ryzu

j/ WILL

wzrost, waga, wiek, bf, staż, budowa ciała itd.!

priorytetem masa i sila.
170cm wzrostu, 85kg wagi, wiek 23lata, staz 1,5 roku, bf - nie bardzo wiem co to, budowa - umiesniona (jesli jest taka, tzn. gruby nie jestem)

kup sobie gainer

https://www.sfd.pl/Ektomorfik,_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawdę_Ci_powie_-t236043.html przeczytaj to bedziesz wiedzial o jaka budowe chodzi

firma całkiem ok.
Co do wybory dla ciebie - to błąd,
Gainer ok 25-30% ilością białka coś ala Real Mass z QSE
Kreatyna Mono + ew zależnośc od pieniędzy witminy i jechana.

do rapeross
tez wlasnie myslalem o kurczakach bo jak przeliczylem to wychodzi o wiele taniej niz bialko ostrowii (to chyba najtansze) tylko nie wiem po jakim czasie nie bede juz mogl na drob patrzec. a jesli juz by sie zdecydowac na kurczaki to jest roznica miedzy gotowanym a pieczonym (chodzi mi o zawartosc bialka czy sie zmienia a nie o tluszcz)

no to wydaj na dietę i jej uzupełnienie...

w Twoim przypadku zamiast aminokwasów lepiej zainwestować w białko...