Future-wakacyjna forma

polecam diete tluszczowa,zwlaszcza dla osob kore chca zdobywac mase miesniowa zachowujac"nie spuchnieta" twarz w czsie kuracji
faktycznie zdobywa sie miesnie bez zbednej opuchlizny,za czym idzie to ze inne sa spadki po odstawieniu

ale wolniej idzie jej zdobywanie chyba?
zdr.

duzo wolniej ale w sumie nie tzreba pozniej myslec o zadnej redukcji, wiec w czasie moze miec to rozne poronania
poza tym jak ktos chce na codzien bardzo dobrze wygladac to jest idealna dieta

zdrowa?
w sensie amatorskim.
zdr.

Świetnie, gratulacje

dieta tluszczowa jest jak najbardzie wskazana zwlaszcza dla osob chcacych zachowac "normalna" nie spuchnieta twarz w trakcie cyklu saa,
efekty rozwojowe sa oczywiscie nie tak duze jak na diecie weglowodanowej ale i nie trzeba pozniej wprowadzac zadnej redukcji bo uzyskuje sie wzglednie sucha mase miesniowa,reasumujac w czasie moze przynosic wieksze efekty w dlugim odstepie czasu,co do niej nie ma juz przeciwskazan zywieniowych - jak donosza najnowsze badania

Pewnie ciagle prosza o wrzucane fotek.

Sog , szczegolnie za zyly na udach.

Co do wegli: bez nich chyba bym se w leb strzeil...

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-27 11:36:42

bez wegli wiem p osobie jest tragedia przez 1 miesiac :) potem super samopoczucie :)

no wlasnie :) do jakiej ilosci wegli mam zejsc docelowo jesli waze tylko 92 kg? tak mnie jwiecej :) zeby to byla dieta tluszczowa a nie jakies pomieszanie z poplataniem :)

na pweno nie mniej niz 50g a nie wiecej niz 150,sam musisz wyczuc bo niestety jest to kwestia czysto indywidualna