kilka póz

kolejne.

Popraw brzuch i plecy a tak jest ok

jakos srednio mi ta poza wychodzi

Jaki teraz cel?? Masujesz sie cos??
Zainteresuj sie troche nogami, bo stojaca czy chodzaca praca to niewystarczajaco zeby byly one proporcjonalne do gornej czesci ciala.
Tak poza tym to pieknie.
Masz sogacza

cienkie plecy, nóg nie trenujesz - bez komentarza.
pierwsze foty przodem dobre, kolejne lipne troche.
ale przód ładnei - na plaże , choc w spodniach.
zdr.

duza poprawa
dobrze wychodzi najszerszy przodem
tragicznie tylem
nogi slabe
tricepsy mizerne
bicepsy krotkie na plus
barki dobre
kaptur dobry
brzuch dobry
klata slaba

Jest dobrze ale z brakami. Moze byc lepiej. Zacznij robic nogi i przyloz sie do plecow.

moim zdaniem to i tak masz trochę masy niektórzy to nawet tyle nie mają

przy pozie najszerszy przodem twoje barki są w górze,a kiedy robisz zdjęcie pleców tez powinieneś przyjąć taką samą pozycje,a ty eksponujesz swojego garba

clever eva chodzi o to,ze jak zrobie trening nog,to pozniej w pracy ledwo chodze.