Co wybrac??

Juz dawno myslalem zeby trenowac sztuki walki. Skrecilem kolano i nie moge grac w pilke nozna az do wyleczenia kolana, ale jestem wstanie biegac, skakas. Dlatego szukam takiego sportu, ktory moglbym trenowac i miec jakis "papier" z tego(najlepiej taki, ktory przydalby mi sie do wojska lub policji podczas rekrutacji. Ulatwilby mi dostanie na wyzsze stanowiska)

Skoro skręciłeś kolano i nie możesz grać w piłkę to co dopiero o sztukach walki tu mówić

mam kolano nie stabilne, ale wszystkie sporty oprocz pilki noznej jestem wstanie uprawiac.

Skąd wiesz, że jestes w stanie uprawiać??? Z chwytanych, każda lekko źle wykonana technika kończąca sie lądowaniem kolanem na macie może być masakrą dla Ciebie, z uderzanych, też slyszałem, że przy kopnięciach bardzo są nadwyrężane kolana (więc ciężko Ci będzie cokolwiek polecić, chyba, że boks?????)

Ale tak ogólnie skoro w piłe Ci ciężko pocinać to ze sztukami walki będzie Ci jeszcze trudniej (zgadnij jakie są najczęstsze kontuzje judoków, zapaśników?....yebnięcie wiązadeł w kolanach, zdaża się to bardzo często, poza tym martwice kolan itd.)

Nawet przy uderzaniu rękoma musisz wykonać ostry skręt w kolanie więc boks też odpada.
Poza tym ty myślisz że piłka nożna to obciązenie dla kolana ??
Widać że nie trenowałeś żadnej SW.

No właśnie, boks to rownierz dużo pracy nóg itd. Może na początku pomyśl nad jakąś lekką tradycyjną SW, a później jak kolano będzie sprawniutkie przejdź na coś bardziej surowego.................

Wątpię żeby tradycyjne były mniej obciążające dla kolan niż inne sporty walki. Patrząc na akrobacje jakie wyczyniają ci ludzie to można stwierdzić zupełnie co innego. Idź na basen i rehabilitacje.

Zaden Sw nie jest lagodny dla nog/kolan,zaden.

No ja już sam nie wiem.......basen bardzo dobry dla stawów, organizmu.......odciąża, poprawia kondyche itd.

studiuje na AWF wiec z kazdym sportem mialem kontakt(gimnastyka, plywanie, trojskok, skok w dal, bieg przez plotki, sprinty, pilka reczna, koszykowka, siatkowka) i noga dalej sie trzymie. Probowalem wrocic do footbalu, ale zawsze konczylo sie to urazem kolana( m.in przez korki, ktore ograniczaja skret w kostce, czyli cala sila jest przenoszona na kolana), dlatego wiem ze jestem w stanie uprawiac sztuki walki tylko sie pytam jaka? A o moja noge sie nie martwcie :)

Przecież nie miałeś doczynienia z żadną SW to skąd możesz wiedzieć......no ale dobra jak tam chcesz......każda sztuka walki jest dobra, poprostu przejdź się do paru sekcji i zobacz w jakiej sztuce Ci lepiej, bardziej Ci się podoba itd., tak poprostu przez internet nie da się nic polecić................