...
Napisał(a)
Witam. Nie widziałem żadnego podobnego tematu a chciałbym wiedzieć ile cm przybywa wam w pasie na masie? i jak to kontrolować?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
najlepiej jakby nic nie przybywało , ja kontroluje pas co 2 tyg. Jak łatwo łapiesz masy (mięśniowej i tłuszczowej przy okazji) to koniecznie dodaj aeroby
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
czyli wskazane by było biegać, i brzuch robic bardziej intensywniej?
...
Napisał(a)
aeroby: biegać, jeżdzić na rowerze -tak;
robić brzuch -nie, ponieważ ćwiczenia na brzuch nie spalają tłuszczu na brzuchu.
robić brzuch -nie, ponieważ ćwiczenia na brzuch nie spalają tłuszczu na brzuchu.
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
albo spalają w bardzo małej ilości
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
"No to jak można spalić tłuszcz na brzuchu??"
Według mnie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i siłka wystarczy. Dla wzmocnienia efekty mozna jeszcze aeroby, ale mięsień też stracisz... Wybór należy do Ciebie
Według mnie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i siłka wystarczy. Dla wzmocnienia efekty mozna jeszcze aeroby, ale mięsień też stracisz... Wybór należy do Ciebie
...
Napisał(a)
Na szczęście nie mam takiego problemu. Bo jestem baaaaardzo szczupły. A spytałem z czystej ciekawości.
...
Napisał(a)
"Bo jestem baaaaardzo szczupły"
NO TAK NIE DOTYCZY TO CIEIE ALE TEŻ NIE DOTYCZY CIEBIE 40CM W ŁAPCE I LASKI NA TO LECĄCE , ALBO KLATKA ŁADNIE WYPUKŁA I SZEROKIE BARKI I RÓWNIEŻ LASKI NA TO LECĄCE I SZACUN U KUMPLI
WIĘC NIE WIEM CZY MASZ AŻ TAK FAJNIE
NO TAK NIE DOTYCZY TO CIEIE ALE TEŻ NIE DOTYCZY CIEBIE 40CM W ŁAPCE I LASKI NA TO LECĄCE , ALBO KLATKA ŁADNIE WYPUKŁA I SZEROKIE BARKI I RÓWNIEŻ LASKI NA TO LECĄCE I SZACUN U KUMPLI
WIĘC NIE WIEM CZY MASZ AŻ TAK FAJNIE
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
"Według mnie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i siłka wystarczy." przecież pisze w temacie ze chodzi o mase:F dalszym śladem mozna dojśc ze na siłke też chodze...
Polecane artykuły