Trening 15 10 5 i sila nie spada a wzrasta.
...
Napisał(a)
Nitro II, wycinka wegli z diety na poziom 2-3 g i jazda.
Trening 15 10 5 i sila nie spada a wzrasta.
Trening 15 10 5 i sila nie spada a wzrasta.
...
Napisał(a)
wystarczy zwykły jabłczan imo
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
SkoczekNk, no ale jak miales cykl na cp+ka to wiadome bylo ze przybierzesz masy - miesni :) wiec albo miales po prostu zly trening albo zle zalozenia przed cyklem.
...
Napisał(a)
SkoczekNT
może twój problem polega bardziej na zmianie treningu/moze na cyklu gdy przybrałeś na masie trenowałeś bardziej w kierunku masy i siły, a dynamika jakby została w tyle, teraz podczas treningów dynamiki powinno wsystko wrócic do normy, z diety obetnij troszkę węgli, w to miejsce wrzuc troche białka/rób to stopniowo/, dodaj spalacz jesli uważasz za konieczne/np. tse -po 1 kaps dwa razy dziennie. potem po dwie itd./
może twój problem polega bardziej na zmianie treningu/moze na cyklu gdy przybrałeś na masie trenowałeś bardziej w kierunku masy i siły, a dynamika jakby została w tyle, teraz podczas treningów dynamiki powinno wsystko wrócic do normy, z diety obetnij troszkę węgli, w to miejsce wrzuc troche białka/rób to stopniowo/, dodaj spalacz jesli uważasz za konieczne/np. tse -po 1 kaps dwa razy dziennie. potem po dwie itd./
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły