jakie różnicze miezy treningiem kulurystycznym a fitnes

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5562

chiał bym sie dowiedzieć jakimi planami trenują faceci w fitnesie, czy są to takie same założenia jak w kulturystycze, czy ćwiczą treningiem dzielonym typu split?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

R4v3n

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1565 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 51623

treningi sa takie same, tylko ze dodane s atrenngi gimnastyczne i wiecej aerobów

TrAiN hArDeR aNd GrOw BiGgEr !!!

Bądź blisko z przyjaciółmi, a z wrogami jeszcze bliżej

...

Jacek R.

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3542 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11507

Treningi sa podobne z uwzglednieniem indywidualnych cech organizmu.
Wiecej aerobow, niekiedy cwiczen izolowanych, cwiczen ktore w sposob ewidentny nadaja sie do podkreslenia separacji itp.
Plus oczywiscie,jak pisal moj przedmowca trenngi gimnastyczne, niekiedy zawodnicy dodaja inne dyscypliny (bardzo specyficzne) np.sztuki walki.

Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie

TRENING OSOBISTY 604 971 921

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

chyba że mowa o fitness sylwetkowym (lub jak kto woli - kulturystyka klasyczna) - wtedy różnic praktycznie nie ma ;]

Droga jest ta sama, choć cel inny

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

Jacek R.

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3542 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11507

Desire pisalem o tym ze fitnes to polaczenie roznych dyscyplin sportowych gietkiek , kulturystyki itp
Jezeli sie z tym nie zgadzasz to zaargumentuj prosze swoja wypowiedz.

Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie

TRENING OSOBISTY 604 971 921

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

Przecież się zgodziłem

Ja pisałem o fitness sylwetkowym, a ty o gimnastycznym ;]

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat