Dieta przy treningu na wyskok

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ebodo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 905

Witam
Chcialem spytac jaka diete ulozyc przy treningu na wyskok? Dieta na mase/sile? Czy jakas inna?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

ja bym powiedział że nie ma diety na wyskok . Zdrowo się odżywiaj . No napewno reduckja nie służy poprawie formy sportowej więc poprostu nie stosuj diety redukcyjnej .

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

ebodo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 905

no ale miesnie z ncizego nie rosna... ale skoro mowisz ze wystarczy zdrowo jesc... :)

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

"no ale miesnie z ncizego nie rosna"

nie kumam ?? a co na samym zdrowym jedzeniu mięśnie nie urosną ?? no trzeba oczywiście jeszcze trenować ten wyskok, no ale to chyba oczywiste

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-12-02 15:09:54

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

ebodo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 905

spoko, ale mozna jesc zdrowo i duzo, w odpowiednich porach itp... Dlatego pytalem bo chodzi mi o odpowiednie zasady: czy zalozmy po treningu brac duzo bialka, czy jesc malo ale czesto, duzo bialka i wegli ale malo tluszczow...

...

DonBartosz

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 411 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12040

na poprawe wyskoku chyba najlepiej po prostu trzymac bilans na 0.ze swojego doswiadczenia wiem ze wyskok poprawila mi tez redukcja bo jak zrzucisz fat to i mniej musisz unosic do gory jak skaczesz...

...