ebodo
Witam
Chcialem spytac jaka diete ulozyc przy treningu na wyskok? Dieta na mase/sile? Czy jakas inna?
Chcialem spytac jaka diete ulozyc przy treningu na wyskok? Dieta na mase/sile? Czy jakas inna?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
905
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
ja bym powiedział że nie ma diety na wyskok . Zdrowo się odżywiaj . No napewno reduckja nie służy poprawie formy sportowej więc poprostu nie stosuj diety redukcyjnej .
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
905
no ale miesnie z ncizego nie rosna... ale skoro mowisz ze wystarczy zdrowo jesc... :)
...
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
"no ale miesnie z ncizego nie rosna"
nie kumam ?? a co na samym zdrowym jedzeniu mięśnie nie urosną ?? no trzeba oczywiście jeszcze trenować ten wyskok, no ale to chyba oczywiste
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-12-02 15:09:54
nie kumam ?? a co na samym zdrowym jedzeniu mięśnie nie urosną ?? no trzeba oczywiście jeszcze trenować ten wyskok, no ale to chyba oczywiste
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-12-02 15:09:54
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
905
spoko, ale mozna jesc zdrowo i duzo, w odpowiednich porach itp... Dlatego pytalem bo chodzi mi o odpowiednie zasady: czy zalozmy po treningu brac duzo bialka, czy jesc malo ale czesto, duzo bialka i wegli ale malo tluszczow...
...
DonBartosz
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
411
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12040
na poprawe wyskoku chyba najlepiej po prostu trzymac bilans na 0.ze swojego doswiadczenia wiem ze wyskok poprawila mi tez redukcja bo jak zrzucisz fat to i mniej musisz unosic do gory jak skaczesz...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
905
a moze lepiej najpierw wyjsc z masa na plus a po treningu zrzucic i cieszyc sie wiekszymi efektami?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
