w magazynie zostal mi GAINER MONSTER MASS BIOGENIX i teraz moje pytania:
co mam do tego dokupic ,zeby bylo fajnie?
co to wogoole jest gainer ,slyszalem ,ze nie bierze sie tego cyklicznie?
wlasnie skonczylem cykl kreatyna+carbo
Jak? Kiedy?i z czym mam brac tego gainera??
z gory thx
Wielkiego mistrza poznaje się po tym jak podnosi sie po porażce ,a nie po tym jak wygrywa!