Ostra redukcja

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

o szit nie ten post

sorry

w zle okienko wpisalem

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Experience

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 172 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9194

Hehe no tak się właśnie domyślałem :)

Ale, co myślisz o tym brzuchu qazar? ;)

Zmieniony przez - Experience w dniu 2006-11-27 20:32:36

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

imho zbedny

...

Experience

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 172 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9194

Skoro wg ciebie zbędny to znaczy, że zbędny :)
Dzięki

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

brzuch dostaje mocny wycisk przy cwieczeniach pokroju przysiady czy martwy ciag

...

Experience

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 172 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9194

No to dobrze, bo zarówno martwy ciąg jak i przysiady ze sztangą wykonuję

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

to bardzo dobrze

...

Experience

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 172 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9194

Czy mogę dzis walnąć jajecznicę na boczku? Oczywiście z uwzględnieniem kcal?

W zasadzie to mam mały problem ostatnio, bo chodzę najedzony na maxa a kcal mało i nie wiem czym je podbić

...

ellis ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 126 Napisanych postów 4616 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53303

Jajecznica na boczku na SKD jest ok., niekoniecznie codziennie, ale ok.

To dobrze, że nie jesteś głodny, ale zbyt duży deficyt kaloryczny, zbyt szybki ubytek wagi nie jest wskazany, trzymaj się bilansu.

...