Kulturystyka z Prawdziwgo Zdarzenia - Poszukuję

Witam. Moją przygodę z Siłownią zacząłem 3 lata temu. Obecnie mam 19 lat. Jenakże choć uczęszczałem do dwóch siłowni, to jednak nie znalazłem tam tego czego potrzebuję. Przez brak efektów i mizerne treningi przestałem ćwiczyć po roku. Trenowałem tam na sprzętach, trochę w domu z hantlami, jednakże to była poprostu siłownia, nie kulturystyka. Obecnie po 2 latach przerwy chciałbym wrócić do treningów. Chętnie zająłbym się ciężkim i profesjonalnym treningiem pod okiem instruktora. Czy są w Warsawie takie siłownie, które pomogłyby osiągnąć znaczące efekty? I w których poprostu miałby rozpisane co i jak na każdy dzień i w których podchodziłoby się indywidualnie do każdego? A nie 1 plan treningowy w stylu zwiększaj obciążenie jak będzie za lekko i zmieniaj co 6 tygodni i brak jakiejkowlwiek ingerencji trenera. Mieszkam w Warszawie, blisko centrum na Pradze Północ. Bardzo proszę o pokazanie mi jakiejś sensownej siłowni z dobrym trenerem w której osiąga się dobre efekty. Chęci, siły i determinacji mi nie braknie, muszę mieć tylko odpowiednie warunki. Pozdrawiam.

odezwij sie do mnie na priv

Siemka. No odezwałem się na gadu. Choć rzadko tam bywam... Ale jak coś to pisz, napewno przeczytam i odpiszę. :)

Moim zdaniem - Zapomnij.

Zwiedziłem wiele siłowni w Warszawie i w większości przypadków trenerzy siedzą w swoich kanciapach czytając gazety. W najlepszym przypadku kręcą się po sali i pilnują - ale zapomnij o tym, żeby ktoś podszedł do ciebie indywidualnie i był twoim osobistym trenerem. Jeszcze gorsze są braki sprzętowe, nie udało mi się znaleźć siłowni, która miałaby wszystko, czego potrzeba. Z tego powodu zacząłem ćwiczyć u siebie w domu - tak jak lubię.


W tym sporcie trzeba samemu stać się trenerem dla siebie - jeśli chcesz, żeby coś było zrobione dobrze, zrób to sam...

nie zawsze ja mialem bardzo dobrego trenera jednego z najlepszych i trenowal mnie za free. Wystarczy ze chodzilem do niego na silke

W Warszawie ?

pod warszawa... 30min drogi ze srodmiescia podmiejskim

pod warszawą?? a gdzie dokładnie? Ząbki, zielonka może?

Warszawianka. tam gdzie jest basen. polecam z czystym sumieniem.
albo Aplauz na Bemowie.

Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-12-03 14:01:39

Zajżyj do "PYTONA" na Ostrobramskiej i powiedz Krzyśkowi o co Tobie chodzi. Na pewno Cię przypilnuje.

PowerZ: zalezy ktory Krzysio