Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

pytankooooo....

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 838

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 189 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2523
witam wszystkich mam takie pytanko dosc wolno i opornie buduja mi sie miesnie klatki piersiowej,wiec wpadlem na taki pomysł zeby cwiczyc klate dwa razy w tyg poniedziałek i piatek,tylko zastanawiam się czy robic te same cwiczenia czy myslicie ze moze je jakos podzielic??a moze ktoś poda jakąs propozycje chodzi mi o rozbudowe klatki wiec i masa i sila się liczy..
pozd.

Jestem jaki jestem,ale naturalny;]

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 55 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16915
Kolejny...

A nie przyszło ci do głowy, żeby najpierw znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy - a dopiero potem wprowadzać zmiany ?

Jeśli klatka ma iść 2 razy szybciej robiona 2 razy w tygodniu - to może rób ją codziennie ?

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 90 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1336
poczytaj na http://www.kulturystyka.pl/atlas tam są bardzo cenne informacje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 73516
...
Napisał(a)
Usunięty przez Fuckmaster za pkt 1 regulaminu
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94099
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozciaganie 3-4 razy dziennie?

Następny temat

Od kiedy Armageddon

Spalanie
Polecane artykuły