Mr. Fire11
Wpisujcie swój zasięg ramion.
Może ja zacznę:
wiek:17
wzrost:175cm
zasięg ramion:191cm
Może ja zacznę:
wiek:17
wzrost:175cm
zasięg ramion:191cm
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2439
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
NatanB
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
38
Witam 16 lat pozniej hah, szkoda ze post jest starszy ode mnie:/
wiek: 15
wzrost: 181
zasieg ramion: 181+
Zmieniony przez - NatanB w dniu 5/15/2022 4:45:30 PM
wiek: 15
wzrost: 181
zasieg ramion: 181+
Zmieniony przez - NatanB w dniu 5/15/2022 4:45:30 PM
1
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
19 lat.
192 wzrost.
204 zasieg ramion.
192 wzrost.
204 zasieg ramion.
...
marek428
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1853
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20162
Co jakas statystyke prowadzisz??
"Bicepsy to możesz sobie wyrobić na siłowni,ale jaja się ma albo nie" JLB
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2439
Nie prowadze statystyki. Chcę mieć możliwość porównania zasięgu ramion z innymi.
Czekam na wasze posty.
Czekam na wasze posty.
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1853
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20162
Ja mam 18 lat
wzrost ~~177cm
zasieg tez pewnie gdzies tak bedzie ~~177-180cm
wzrost ~~177cm
zasieg tez pewnie gdzies tak bedzie ~~177-180cm
"Bicepsy to możesz sobie wyrobić na siłowni,ale jaja się ma albo nie" JLB
...
kuba_zgora
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1532
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29913
17 lat
196 cm wzrost
207 cm zasieg ramion
196 cm wzrost
207 cm zasieg ramion
Odi profanum vulgus et arceo
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Autor: napisz jeszcze czy mierzyć zasięg przy zaciśniętej pięsci czy na otwartej dłoni bo różnice wtedy masz bardzo znaczącą.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2439
Ja mierzyłem jak miałem otwartą dłoń.
...
Tomasz69
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1702
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16720
A jak się to mierzy ?
"masz swą wolę w komplecie z honorem"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2439
Ja mierzyłem tak: rozłożyłem ramiona przy ścianie, potem zaznaczyłem punkty gdzie są moje palce, i zmierzyłem tą odległość.
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1853
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20162
No i prawidlowo
"Bicepsy to możesz sobie wyrobić na siłowni,ale jaja się ma albo nie" JLB
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
