150zl duzo malo??

jem caly czas ale potrzebuje tez jakies uzupelnienie :]

Gainera 1 Vitalmaxa za wszystko kupuj i odkładaj na następny.

miało być jw tak jak mietki ale mnie uprzedzili i wyszło na co innego...nieważne

gainera vitala można dostać za 150zł 10kg jak poszukasz

kub Cell pumpa- duzego za 90zl i za pozostale 60zl gainera- jak trafisz to bedzie ze 3kg

3 kilo syfu z megabola.
zadnych cell pumpów i innych gówien.
szukaj markowych gainerów z zawartoscią 20% białka, polukaj mass xxl treca, monster mass bx.
ewentualnie vitalmaxa gainer 1 - i większe porcje.
zdr.

a jakies niedrogie dodatki do gainera jakie proponujecie??

kup 9 kg gainera ze sklepu sfd activity, jest promocja. Jadłem go polececam. Wiem, że zaraz posądziciem mie o reklame, ale co mi tam. Zauważyliście mega krok to przodu Activity? Jak przypomne sobie tego ich poprzedniego gainera to juz haft mi sie zbiera, a ten jest naprawde nizły

kolega ostatnio kupil 3 kg monster mass w promocji w sklepie sfd wlasnie za 60zl

moze najpierw zacznij jesc... by DASIU jak bedziesz jadl tyle co on to bedziesz mial 33cm w bicku!! Ja was ****a prosze ludziska !! Dasiu idz se zjesc kromke z szmyrka i duzo skwarek!!

1.5 roku? 62 kg? Przez 3 miesiace schudles 10 kg? Pewien jestes?
I ty mowisz, ze jesz?
Popracuj nad odzywianiem. Gainera do uzupelniania, jesli juz musisz, to kup ze stosunkowo duza iloscia weglowodanow. Moim zdaniem nie ma sensu sie bawic w zadne kreatyny, przynajmniej na razie. Ja na Twoim miejscu przeznaczylbym ta kase na ryz, kurczaka, jogurty, ryby i orzechy wloskie tbh. Swoja droga z gryfem tez chyba slabo sie zaprzyjazniles skoro przy prawie 2 letnim stazu nadal wazysz jak piorko.