---->cel 220 kg na klatke, 220 kg na barki i 666 kg na biceps <-------
...
Napisał(a)
no wiec tak zakupilem sobie 2 male puszki cell pumpa i pozostal tylko jeden maly problem. ile brac go razy dziennie i jak wyglada dawka? ile miarek i czy miarke pelna?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
DT rano 9g , przed treningiem 9g
DNT rano 9g, w czasie trena tez mozesz brac 9g (wtedy starczy na 7 tyg.)
Pełna miarka = 9g
DNT rano 9g, w czasie trena tez mozesz brac 9g (wtedy starczy na 7 tyg.)
Pełna miarka = 9g
...
Napisał(a)
mam zamiar kupic 2 male puszki na pelny cykl te po 450 g :D czyli tak
dt: rano 9 g i po treningu 9 g
dnt: rano 9 g i??????
???
dt: rano 9 g i po treningu 9 g
dnt: rano 9 g i??????
???
---->cel 220 kg na klatke, 220 kg na barki i 666 kg na biceps <-------
...
Napisał(a)
napisalem przeciez
Jsli chcesz zeby ci zostalo troche CP to bierzesz tylko 9g rano, jesli nie to mozesz tez brac w dnt w czasie w ktorym normalnie masz trening
Jsli chcesz zeby ci zostalo troche CP to bierzesz tylko 9g rano, jesli nie to mozesz tez brac w dnt w czasie w ktorym normalnie masz trening
...
Napisał(a)
ok thx jak abona kupie sog poleci a czy duzo moge z tego wyniesc + dieta+witaminki+ taki trening https://www.sfd.pl/trening_do_oceny_i_poprawy-t301477.html
---->cel 220 kg na klatke, 220 kg na barki i 666 kg na biceps <-------
...
Napisał(a)
tak, jak te rzeczy będą w porządku to mozesz duzo wynieśc z cyklu
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
moze sila skoczyc z 75 kg na 80-85 ^^?? na klacie??^^^^^^^^^
---->cel 220 kg na klatke, 220 kg na barki i 666 kg na biceps <-------
...
Napisał(a)
kwestia czysto indywidualna
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
Brachol bierze CP i mam pytanie co do porcji przed terninigiem:
1h przed treningiem jedzenie i 30min po jedzeniu porcja CP??
Pozdr.
1h przed treningiem jedzenie i 30min po jedzeniu porcja CP??
Pozdr.
...
Napisał(a)
1,5h przed treningiem jedzenie
20-30min przed treningiem CP
20-30min przed treningiem CP
Where Were U in '92?
Polecane artykuły