SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aantomia ćwiczeń na klatę

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 100874

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4826 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38020
Tu macie link od Oegnusa http://www.xs4all.nl/~bozo/ 

Push The Limits!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1312 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20446
masz link do tych ograzków z 1 stronki??? porprosilbym bardzo

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
nie odswiezaj starych tematow, prosby na pm w starych tematach, pozatym i tak cwiczac 5x w tyyg nie urosniesz

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 379 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1250
Urośnie jak będzie ćwiczył jedną partie mieśni dziennie... Jego sprawa jak ma na top czas

http://www.sfd.pl/temat262068/ - Barki&Plecy by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat269838/ - Klata by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat270595/ - Nogi by Czawaj

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33055
seba_kzn - spokojnie to nie jest jeszcze taki stary temat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 593 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7992
deliver - konkretnie pokazane - SOG leci

bez masy nie ma klasy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 85 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2287
Witam,
Może ktoś jeszcze ma te obrazki z pierwszych stron w wyższej rozdzielczości?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53403
to sa obrazki z ebooka
Strenght, training , anatomy

Bóg, Honor, SFD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 85 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2287
Dzięki, postaram się go odszukać i wstawić gdzieś na stronkę, aby sobie można było pobrać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53403
jest to gdzies na forum zamieszczone

Bóg, Honor, SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy dobrze rozplanowany plan treningowy????

Następny temat

Problem z tricepsem =//

WHEY premium