xpand + kre-alkalyn - jak? :)

no ja biore sporo bo
dzien T: xp porcja rano na czczo, porcja przed treningiem + 2 mega capsy KA (2.5g)
dzien NT: rano porcja XP, 30 min przed posiłkiem nr 3 - 2 kapsy KA, porcja xp w porze treningu

w Twoim przypadku, skoro ma jedna puszke bralbym tylko 1 porcje xp + 1 porcja ka, albo jak napisale:
dzien T: pol porcji rano (pol miarki), cala przed, ka po treningu
dzien NT: porcja xp rano na czczo, ka w porze treningu

banan o ile dobrze pamietam to brales kiedys xp nowa formule no i teraz xp ulepszona formule mozesz jakos do siebie porowac te stacki ?czy nie widac az tak duzej roznicy?

póki co nie widzę żadnej
i pewno tak pozostanie (za pare tyg. wiecej info bede mogl napisac)

w czerwcu bralem tylko 1 opakowanie tej 3 wersji xp (po opakowaniu 775g i xp energized)
obecnie mam 2 puszki tego najnowszego z 4.5g kreatyny w porcji

Banan troche sie juz pogubilem, ktory to rodzaj xpanda. W sklepie sfd masz 2*xpand,
a takze xpandenerg.+ coffeine free.
ktora to wersja, prosze wyjasnij
pozdr.

ja tez mam pytanie na temat xpanda
ten najnowszy xpand z bcaa czy zawiera kofeine ? bo jakis chyba tam byl co mial Bcaa ale bez kofeiny czy taki w ogole jest?

w sklepie sfd i w wiekszosci innych sklepow jest juz ten najnowszy czyli 4.5g kreatyny w porcji (nie 4g jak wczesniejsze wersje) i 3.5g arginine fusion
to jest ten najnowszy i ja go teraz biore
wczesniejszy byl bardzo podobny ale jednak mial troce mniejsze dawki krety, i argininy
co do kofy ten nowy nie ma jej wcale